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皮肤暗淡无光怎么调理，首先改掉4个坏习惯，皮肤能变白一些

长河网 • 2019-01-21 09:21:16 • 护肤 • 阅读 0
不知道大家发现没，十七八岁的时候自己的皮肤非常有光泽感，就算不是天生的白皮肤，看着依旧通透很明亮。而随着年龄的增长，护肤品使用的越来越贵，肤色反而越来越暗沉，气色也没有之前
不知道大家发现没，十七八岁的时候自己的皮肤非常有光泽感，就算不是天生的白皮肤，看着依旧通透很明亮。而随着年龄的增长，护肤品使用的越来越贵，肤色反而越来越暗沉，气色也没有之前那样红润了。所以提亮肤色这件事不能只靠护肤品。皮肤的光泽感其实也是大家生活习惯好坏的反应，生活习惯比较好，身体健康，气色就好，肤色也明亮，生活习惯不好，脸色就会不好，肤色也暗沉无光。所以啊，想要皮肤变白变嫩变水润，首先要改掉坏的生活习惯。下面四个坏习惯，你中招了几个呢？1、使用小偏方护肤很多人皮肤变差，不是年龄增长的缘故，而是使用的护肤方法不正确，尤其是护肤小偏方超级伤肤，容易让原本白净的肌肤变得暗沉无光，粗糙干瘪。柠檬水不能洗脸，小苏打也不要用来去黑头，想要皮肤好还是要使用正规的护肤品保养皮肤。2、户外活动不涂抹防晒霜如果你是上班族，只在上下班路上晒到太阳，不涂抹防晒霜伤害还不大，但如果你户外活动依旧不涂抹防晒霜，不仅皮肤变得暗沉，肌肤也会衰老非常快。想要肌肤健康，年轻，第一件事就是做好防晒。防晒做得好，年长后你就会比同龄人年轻一些。3、熬夜通宵这是对皮肤伤害非常大的坏习惯，妹子们都知道，但就是改不掉。熬夜没有任何好处，就算是熬夜学习和工作，效率也不高，反而在浪费时间。尽可能将重要的事情在白天做完，晚上早点儿睡觉，休息好了，身体健康，皮肤健康，自然肤色明亮，气色红润。4、忽视皮肤清洁许多女生只知道使用昂贵的精华液护肤，使用美容仪护肤，但却忘了清洁这件事要做好。和防晒一样重要，清洁做好了皮肤自然白嫩明亮，毛孔细腻肤质紧致。使用适合自己肤质的温和型洁面乳早晚清洁皮肤，每周深层清洁皮肤一次，偶尔使用洁面仪洗脸，做好这些黑头，粉刺自然不会找上你，皮肤也会更明亮，小编碎碎念：暗沉的肌肤还和饮食不健康有关，总是吃垃圾食品自然身体吸收不良充足的营养，反应在皮肤上就是气色不好，吃的健康就可以吃出好气色。尤其是经期走后，女生要多吃一些补气血的食物，补充身体能量和营养，这段时间把握好了，气色可以吃出来。

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