span标签慢生活·致更美好的生活

【从“慢生活”获得生活的意义】 “慢生活与其说是一场运动,不如说是人们对现代生活的反思。在快节奏、高压力的生活状态下,如何去寻找一种更健康的生活方式” 在快节奏的城市里,很多人奔波于工作,每天拖着疲惫的身体,还没来得及洗漱,回家就躺下了。
原标题:慢生活·致更美好的生活【从“慢生活”获得生活的意义】“慢生活与其说是一场运动,不如说是人们对现代生活的反思。在快节奏、高压力的生活状态下,如何去寻找一种更健康的生活方式”在快节奏的城市里,很多人奔波于工作,每天拖着疲惫的身体,还没来得及洗漱,回家就躺下了。睁眼起床又开始了第二天的工作。他们无法顾及生活,也缺乏宣泄压力的出口。适当的给自己放个假,从简单的慢节奏生活中,得到心灵的治愈、感悟生活的意义。或是一场瑜伽健身,或是一份轻食料理,都能给一成不变的生活加点“劲”,使身心得到舒缓。“慢生活”的态度告诉我们要认真过好每一天,从中体会到生活的美好。你好,带你遇见更美好的生活【关于运动:慢运动,慢跑+瑜伽】“慢运动”重在过程,通过放慢心灵的节奏带来健康与内心的平静。使自己更加释然与快乐。炎炎夏日,慢跑和瑜伽可能是个不错的选择。慢跑,最方便的运动方式,闲暇之余,都可以随时随地跑起来。慢跑不仅可以增强激励与肌耐力,增强心肺功能及更好的代谢排毒。还有助于转移注意力,放松大脑,让身心都得到放松。瑜伽,被公认为最安全、最富成效的健身方式之一,通过轻柔、有韵律的动作带动全身肌肉、内脏、神经和骨骼的运动。有助于舒缓筋骨、强心健肺,促进血液循环,达到身体和心灵的放松。让人学会呼吸、学会思考,修身养性,平静内心。在体会了运动给身体带来的“酣畅淋漓”之余,不妨拿出冰箱里冷藏的劲酒,静静地坐着,细细地品尝,享受冰镇劲酒带来清凉冰爽~【关于饮食:慢饮食,轻食+美酒】在一定程度上,“慢饮食”与年轻人定义的健康美食有重合,分量不大,味道清淡,讲的就是个清新、自然。譬如生菜色拉,以莴苣等叶菜为主,再搭配青红椒、西红柿、小黄瓜等可生吃的蔬菜,还可以加些水果,一份健康的生菜色拉就出炉啦。若平时有小酌一口的习惯,搭配口味清新凉爽的冰镇劲酒,与二三知己静坐于在沙发上,一边吃着美味的色拉,一边小酌一杯劲酒,听着舒缓的音乐,鼻翼是美食美酒的芳香,耳边是大家喃喃的低语,眼前是好友的微笑。若是此时,在冰镇劲酒中放入花式冰块,可谓更妙哉~更显冰镇劲酒的清凉冰爽口感。水果冰块、花草冰块我们总是慌忙的往前走,却忘了探索生活最本真的态度。这个夏天,让我们开始自己的“慢生活”、享受生活中的“慢”时刻,找到微小而又真切的美好。正如在这个炎炎夏日体验一杯加冰的劲酒,当冰丝与酒液缓缓交融时,小抿一口,可以让你忘掉繁琐的工作和生活中的不愉快,在舌尖的那一丝清新醇厚口感中,只留下愉悦,开心。这一刻,焕然一新,遇见本真美好的自己。是的!这个夏天注定要见证与众不同的生活方式,来,加入我们吧!劲酒为疲于工作生活的你开启生活的第三空间,在这里,放慢的你的脚步,卸下你的疲惫不愉快,在一杯劲酒与小龙虾的盛宴里,尽情的享受和放纵属于自己的一时刻。2018劲酒龙虾节正在火热进行中劲酒组织100家龙虾店带来1000人霸王餐10000份小龙虾邀你一起免费品尝更有劲酒龙虾宴即将开席吃虾喝酒美不停~嘿,说的就是你安排下?期待与你携手,遇见劲酒龙虾节,遇见本真的自己,邂逅更美好的有劲生活。责任编辑:

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