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篮球技巧过人24招教学突破细节！能不能过人居然取决于你肩膀的高度？

长河网 • 2019-01-21 11:09:43 • NBA • 阅读 233
有的朋友突破启动即能一步过人有的朋友磕磕绊绊总甩不开防守看完这两个例子你发现了什么？是对方防守太好？怪自己速度太慢？对阵双方实力差距不大时90%是你没注意到他们肩部细节的区别Shoulder/hipHeight接下来我们就分析一下这个细节（
有的朋友突破启动即能一步过人有的朋友磕磕绊绊总甩不开防守看完这两个例子你发现了什么？是对方防守太好？怪自己速度太慢？对阵双方实力差距不大时90%是你没注意到他们肩部细节的区别Shoulder/hipHeight接下来我们就分析一下这个细节（图片来自网络）Shoulder/HipHeight之前的文章我们讲过进攻者可以在无球状态下先向内挤压然后迅速弹出的步法来接到传球如果此时你的突破只是直身前冲也就是肩膀的位置过高防守人很容易就会转身追上并用他的躯干给予你躯干对抗这也使你不能继续全速运球也容易影响平衡而我们需要注意的就是在突破时通过屈膝做出弓箭步的动作把shoulder的位置降低大概降低至防守人hip的高度别小看这个动作它需要很强的核心力量和协调性细节中的细节：

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