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微在涨姿势停更【涨姿势】别再装“行家”了，这些“术语”心理学家根本不用

长河网 • 2019-01-22 23:07:07 • 文化 • 阅读 5
我们身边有许多自封的心理学“大拿”，无论是看电视看电影还是吐槽一个人，他们总是忍不住要拽点儿“术语”。 可能是心理学在科学大家族中比较“平民”，所以让一些人产生了错觉，认为自己很容易就能成为“专家”。 然而，虽然这些纸上谈兵的“心理学家
原标题：【涨姿势】别再装“行家”了，这些“术语”心理学家根本不用我们身边有许多自封的心理学“大拿”，无论是看电视看电影还是吐槽一个人，他们总是忍不住要拽点儿“术语”。可能是心理学在科学大家族中比较“平民”，所以让一些人产生了错觉，认为自己很容易就能成为“专家”。然而，虽然这些纸上谈兵的“心理学家”能熟练地就“神经质”、“人格分裂”之类的术语进行讨论，但他们却连这些术语的来源，甚至是不是已经“被废”都没搞清楚。为了别在真正的行家面前出糗，咱们还是普及点正儿八经的心理学知识比较好。下面就是六个最常被人们“滥用”的心理学术语。一起来看看自己用的对不对吧~人格类型把人分成不同类型的想法最早可以追溯到古希腊时期。之所以有各种分类，比较靠谱的解释是，科学家们发现了一些非常宽泛的特征。就拿尽责性来说吧，它不仅指一个人很守时、注重形象，还会影响一个人设定、保持长期目标的过程。虽然“尽责”被归为一类特征，但我们多多少少都有这种特质，其他人格类型也是这样。英国利物浦大学临床心理学教授彼得·金德曼（PeterKinderman）认为，我们的个性绝不是固定的，因此根本不可能被归为某一个种类。很多研究都显示，我们充满了与自己“定位”不一致的地方，随着学习和见识越来越多、越来越广，我们的性格特征也会发生很大的变化。精神病“精神病杀手”“变态杀手”是许多电影中的重要反派，国外一些权威字典也会将“精神错乱”、“疯狂的”等词汇归为“精神病”的同义词。不过，对于心理学家和精神病学家来说，精神病并不等同于愤怒或危险。虽然常有诸如“杀人狂魔在徘徊”这类恐怖的比喻，但是这一术语却与连环杀手没有丝毫关系。我们在吐槽或骂人时也会拽一句“精神病”，但它更多是指一些令人痛苦的经历，例如听到“声音”、异常的信念、令人困惑的言论等。尽管我们时不时会看到一些带有“精神病”的耸人听闻的标题，但它与杀人冲动并没什么关系。歇斯底里古希腊人相信子宫（hystera）会自我分离，在身体里“游荡”，给其他器官施压，导致歇斯底里（hysteria）。到了维多利亚时代，法国精神学家简-马丁·夏尔科（Jean-MartinCharcot）进一步“完善”了它的概念，称这是一种可以通过催眠治愈的精神现象。然而金德曼教授称，凡是身在科学圈子里的、有礼貌的人都会避免使用“歇斯底里”这个词。因为这是对女性的一种侮辱，而且用法也不正确。一些社会仍存在严重的男女不平等现象，仅仅因为性别就认为女性容易产生歇斯底里的情绪，这种有辱人格的词语应当被禁用。人格分裂编剧们都很喜欢人格分裂这一设定——一个人同时拥有A和B两个人格，彼此格相对独立，不知道“对方”的存在。除了这些虚构角色，一些人也忍不住在自己身上“找问题”。有的人发现自己的情绪和自尊心常出现很大波动，偶尔还会引发问题；有的人发现他们对自己的感知和看法会有很大变化，以至于怀疑自己有两个甚至更多的人格。然而，人格分裂其实非常罕见，也存在一定争议。所谓的“人格分裂”通常是由童年创伤引发的，造成一个人在理解自己的情感和人际关系时遇到问题。对于这些人来说，重要的是要认识到自己的童年创伤会造成终生影响，A和B两个人格只是“虚构”。神经质/精神过敏神经过敏（或神经质）原本是精神病学的专业词汇，随着时间的推移，它的意义发生了改变，融入到了日常生活当中，成为了一种侮辱性词语。神经过敏最初是指一种精神健康问题，特征是焦虑和抑郁等痛苦情绪，并与精神疾病有所区别，后者的特征是听到“声音”、抱有异常的信念等。之后，这种意义延伸到指代神经过敏的人格，特征是焦虑、喜怒无常、忧虑和嫉妒等。但这种“衍生”用法显然是不正确的，而且是一种侮辱，科学上根本不支持这一说法。更加准确和尊重的表达方式应当是“我们当中的一些人更容易感到焦虑和抑郁”。洗脑虽然一些人可能被坏人教唆、因为激进而容易被迷惑，但这一过程并不算是“洗脑”，而是被说服或是被胁迫。当人们谈论“洗脑”时，似乎在假设有种只有邪教等才知道的狡猾心理技巧，能够操纵人们的思想。然而事实是，人们可以被欺骗、说服和胁迫，却没有某种秘密“洗脑”技术。我们只是在面对宣传型、贿赂型或魅力型“领导者”以及来自同辈的压力时比较脆弱罢了。姿势君很理解这些自封的“心理学家”，因为心理学这一贴近生活的学科真的很有魅力。不过，这并不是瞎用术语的借口。既然喜欢，何不认真翻翻书，真正学习一下呢？这样才能避免哪天真的“献丑”啊~英语角来和小编一起学英文吧~SpineSpine[spaɪn]有脊椎、脊柱、刺等意思，也指一本书的书脊。例如针刺就是NeedleSpine，腰椎就是lumbarspine。放在原文例句里：Manypeopleconsiderthemselvesexpertsonthetopic,evenifthey’venevercrackedthespineofapsychologytextbook.译为：许多人认为自己是这个话题的专家，然而他们从来连心理学教科书的书脊都没摸过。几个心理学“术语”人格类型Personalitytype精神病Psychotic歇斯底里Hysteria人格分裂Splitpersonality神经质/精神过敏Neurotic洗脑Brainwashed•TheEnd•《北京晨报》新知道周刊出品作者|编辑|夏洛特的全麦面包插图|万能的互联网本微信公众号图片、文字如涉及侵权，请联系我们，我们将及时终止侵权行为。责任编辑：

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