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北京同仁堂清肺口服液每天一碗！美容护肤、清肺养血、护肝解毒！秋天喝最好！

长河网 • 2019-01-22 13:39:20 • 护肤 • 阅读 2
每天一碗！美容护肤、清肺养血、护肝解毒！秋天喝最好！
秋天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！跟家人一起喝起来吧！”银耳是“菌中之冠”银耳又名白木耳，既是名贵的滋补佳品，也是扶正强壮之药品，被誉为“菌中之冠”。中医认为，银耳有滋阴补肾，润肺生津，提神补气等功效。秋天喝一碗银耳红枣汤银耳红枣汤是用银耳、红枣、冰糖等材料煮制。红枣能补血，银耳能抗衰老、祛斑、美容润肤，还能增强免疫力。做法：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。银耳的三种家常做法银耳的做法很多，凉拌、煮粥、做汤均可，与大枣、龙眼、莲子、枸杞等搭配食用效果更好。下面推荐银耳的三种家常做法，营养又滋补，秋天吃了再好不过！银耳粥适用高血压、高血脂做法：干银耳10克，大米50克。将银耳水发洗净，撕碎与米同煮为粥食用。适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎患者。银耳雪梨粥清热生津，润肺止咳银耳的食用禁忌长按识别二维码，了解更多养生知识

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