一生气下巴就肿胀疼思宇护肤：生气以后下巴长了一个大包？

还有两天就要开学了，孩子的心还是没有收回来，每天不是惦记着玩就是惦记着看电视。昨晚又因为看电视超过了10点我爆发了，熊了他半天，孩子不生气，把自己气的呼呼的。在我的训斥中他才悻悻的洗脸刷牙上床睡觉，收拾完就已经快12点了，我急忙去写文案，发平台。等我把一切忙完坐在沙发上松了一口气，突然感觉这个下巴怎么怪怪的，一摸才发现不知道什么时候长了一个大大的暗疮，不红就是很硬。最近一段时间都是很晚才会睡觉，每天还要和孩子大战三百回合，每天都休息不好，还要生闷气，难怪会长出这么大一个包。生气也会长痘痘？你不知道吗？生气时，情绪波动会导致内分泌失调，从中医角度讲体内会产生大量血毒和热毒而又无法正常排出。久而久之毒素淤积，脸上就易长痘痘啦。还有，生气会损伤肝脏，这会造成其他皮肤问题。生气还会损伤肺脏，这个因素也会对痘痘有影响。控制不住、情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液量猛增，身体对氧气的需求也就增加，这样肺脏的工作量就会骤增。同时由于激素作用于神经系统，使呼吸急促，甚至出现过度换气的现象。如此会危害肺脏的健康，而长期肺热也会引发或加重皮肤病。那么，既然生气对皮肤有如此多的影响，那我们就别生气呗。只不过说来容易，做到难。那就告诉大家一些摆脱不良情绪的方法吧。我们知道了不良情绪不仅对身体健康有害,，而且足以影响皮肤治疗的效果。因此，重视心理调养，学会调控情绪，对治疗皮肤病是尤为重要滴。要保持心态平和，心情舒畅，及时排解不良情绪，以防气机郁结。人在委屈、压抑、难受的时候自然的就会流眼泪，如果此时强忍泪水，反而会对健康不利。所以有情绪时不要憋着，找一个合适的地方默默地让泪水带走坏情绪吧。心情舒畅，自然容光焕发，痘痘也会跟你说“拜拜”。宣泄这是一种最直接的方法，找最好的朋友或是其他信任的人好好的倾诉一下。或者大哭也行，喝醉也行，唱歌也行，只要是可以宣泄的，任何方法都可以，当然不能伤害自己也不可以伤害别人。转移自己的不良情绪，可以去看电影，可以去旅行，也可以去公园就坐着看风景。还可以在街角的咖啡店找一个靠窗的座位，看窗外人来人往。静思坐下来好好思考一下有情绪的自己，把不良的情绪消化掉。静思还可以让我们内心平静，思考自己到底哪里不对，有哪些可以改进的地方。自制学会自己控制自己的情绪，明白发怒只会出现后果对事情没有任何结果。自制是一种很好的方法不说，也会让自己培养一种好的习惯，可以自如的应对各种事情和困难。读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，同样的书中也有智慧和快乐。读书还可以提升人的气质，让我们心怀豁达。痘痘有时通常都会反复难愈，不会一下子就治好，因此要能忍，最好以洒脱的心态来对待这病。不要过于认真，一味固执的认为一定要快好。只要坚信最终能治好，一些暂时的忍耐都是很有必要的。专业治疗激素脸，红血丝，痘痘肌，补水保湿，舒敏修红。特润修护，控油祛痘，美白淡斑，紧致抗衰，眼部护理，防晒隔离等肌肤问题！

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