空调一直漏水【第28期】为什么肌肤一直在漏水？女人护肤不能不懂自愈能力

缺水的肌肤是怎么样的？水润有活力的肌肤是怎么样的呢？听过一个说法，人7天不吃饭还可以熬得住，但人只要3天不沾一滴水，将危及生命。真实性无从考究。但确实有研究表明：人体内水分丢失1%-2%就会感到口渴和乏力，丢失5%会陷入昏迷状态，丢失12%会导致死亡。如果长期处于缺水状态或者急性脱水，就会引起各种疾病。身体缺水如此，那么皮肤缺水呢？皮肤内的水分75%存在真皮层内，而10%-20%的水存在健康的皮肤角质层。健康的肌肤充足的水含量，能让肌肤变得柔软有弹性。反之缺水有问题的肌肤都是硬邦邦的。硬邦邦的肌肤无法保存水分，容易干燥，水油不平衡，再加上外来环境的污染和侵害，皮肤的保湿因子会减少。当真皮层的水量也下降，那么干燥、皱纹、暗哑、松弛、老化等肌肤问题就会会悄悄出现在脸蛋上。如果要用一个事物作比，缺水肌肤就是干涸的田地，皲裂，干硬，没有流动的水。而水润的肌肤就好比大海，水能量充足，持续流动，不断更新循环。肌肤里需要借助水能量，促进新陈代谢。【什么是自愈能力】说到水能量，首先引入一个名词，叫自愈能力。自愈力是指生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损，脱离疾病与亚健康从而获得并保持生命健康的能力。即自我康复能力。是与生俱来的。每个人都有的。一直强调内调外养的护理核心，其实和自愈能力也有联系。内调外养分2个含义：内调，一是指通过饮食食品等，借用本身的自愈能力，辅助调养身体机能。二是针对肌肤来说的，遵从肌肤组织内在运作机理，辅助调理肌肤机能。外养，一是通过护肤品营养，达到养护肌肤的目的；二是注重外界环境影响，加强对肌肤的防护。不管是内调还是外养，都不能离开自愈能力。身体为了保护你自己，每时每刻都在努力地忙碌着。我们要为身体伟大的自愈力，创造有力的条件，提供相应的物质。增强你的自愈力。凌浩 prof.国家高级营养护肤师成于行，败于思

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