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淋巴痘痘不停的长怎么治涂涂护肤老师：让你不停长痘痘的原因，你都知道吗|？|

长河网 • 2019-01-21 23:56:30 • 护肤 • 阅读 3
让你不停长痘痘的原因都在这里了，你都知道吗？
即使过了夏天，很多人的脸上还是会不停的长痘痘，因为对于爱美的人来说，脸上只要长一个痘，都会想尽办法给清除掉，因为痘痘会影响他们的外在形象。可是这些痘痘却总是清除不净，总是这边消几个，那边等两天又长出几个，就是不停的这样长。其实致所有会有这种情况发生，主要还是因为生活中的一些坏习惯导致的。洁面不彻底 因为天气稍微有点转凉，喜欢化妆的女生们就开始带妆上阵，化妆本身没什么问题，只要及时做好清洁工作就可以了。可是如果清洁不彻底，就会造成垃圾和细菌堵塞毛孔，引发炎症，除了长痘之外，长此以往，还会造成毛孔粗大。 经常洗脸 有一些有洁癖的朋友们，一天光洗脸就好几次，不会允许脸上出现一丝丝的油腻，而且每次洗都会用洁面的产品。其实正常的情况下，只要早晚各洗一次就行了，洗的太多，会把皮肤的油脂膜洗坏，造成皮肤特别容易敏感 饮食不健康 在当今快餐文化里，越来越多的人喜欢吃些速食，比如汉堡、薯条、炸鸡等食物，这些食物可以充分满足他们的味蕾，也可以填饱他们的肚子，而且随着生活水平的不断提高，以前很长时间才能吃上一次的这些食物在现在已经成为了很多人的家常便饭。 其实脸上长痘痘的真正元凶是身体内分泌失调引起的，之所以会内分泌失调主要还是缺乏维生素，而蔬菜瓜果里含有丰富的维生素，如果肉吃得多而瓜果蔬菜吃得少的话，那么身体摄入了肉食的脂肪却缺乏维生素来中和，这样就会使内分泌失调，从而会使脸上长痘痘。所以要多吃些瓜果蔬菜，少吃这些垃圾食品，并且多喝水，多排毒。 睡得晚 现代社会中，各式各样的电视综艺节目都是在晚上10点左右播出，而且时长在两个小时，所以很多人晚上看电视其实都会看到很晚，而且手机的智能化让越来越多的人离不开手机，吃饭玩手机，逛街玩手机，就连睡觉前躺床上都要玩手机，似乎不玩手机就没法入睡，加上现在夏天，很多人都睡得很晚，有的时候他们会觉得12点睡觉还太早了，一两点睡觉的大有人在，甚至已经养成了晚睡的习惯。 但其实最佳睡眠时间应该在晚上11点前，因为在这之后，我们身体的各个主要器官就要负责运作排毒，如果这个时间还不睡觉，那么肯定会影响身体的排毒，从而使这些毒素残留在体内，从而通过从脸上毛囊分泌出来，所以脸上就会长痘痘，而且肤质也越来越差。所以小编建议各位一定要改掉晚睡这个不良习惯。我是涂涂，微号:9179548，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎可以免费咨询！(注明:本文图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删掉)

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