面对学习的困惑，你该怎么办？阳志乔如今中学生的学习压力普遍较大，不少学生虽经不断地努力，但学习效果仍然收效甚微，因而不禁感慨学习的艰难，心理压力聚增，逐渐成为一块挥之不去的“心病”。有一位高三的女生对老师诉苦说：“要说用功，我用功了；要说做练习，我做了蛮多；要说记忆知识，我也记了不少。唉，我的成绩还是提不高。”言辞中透出几分无奈，几分失望。寒窗苦读最终却无明显成效的情况，在中学生中较普遍地存在。为什么会出现这一反差现象呢？这就要从方法是否“得法”上找原因了。方法是智慧和成功的钥匙，方法不对头，学习就会事倍功半。有些同学虽然苦读不已，练习不止，没有总结反思的习惯，因而不能从中得出规律性的方法，这样的“努力”又有多大的价值呢？有一位高三学生，很有抱负，买了不少的参考资料，但他只是机械地照搬书上的解题步骤，从不动手做一下练习，连数学科也是采取简单记忆的方法来学习，结果在高考中连一些常规的计算也搞错了，且反应速度极慢，其它科目的成绩也不理想，当年高考名落孙山，第二年复读，方法依旧，最后连专科线也没上。相反，方法对头，学习就会事半功倍。一些成绩好的同学在老师的指导下一般有自成特色的学习方法，原来成绩不大好的同学，通过改善学习方法后，学习成绩也有明显的进步。有一位普通中学的高中毕业班女生，家境贫寒，她发奋要考上大学为家里争光，因而努力有加，但无奈学习方法不对路，成绩平平。高考落选后，她找到任课老师帮其逐一分析失败的原因，确定了“对路”的学习方法，加上自己勤奋好学，学习成绩突飞猛进，第二年高考终于考上了一所本科大学。她的进步令老师惊诧不已。可见，能否确立适合自己的学习方法对于提高成绩是至关重要的。学习有法，学无定法，且因人而异，但如何确立自己的学习方法也是有一定规律可循的。下面从宏观角度谈谈如何才能形成一套行之有效的学习方法。首先，要养成“多思”、“勤思”的良好习惯。“学而不思则惘”，多思出智慧，勤思出方法，思维的庸懒就会造成方法上的愚笨。遇事要多问个“为什么”、“怎么样”，并对知识进行反复地琢磨并进行纵横扩展。如，学习哲学中的“一切从实际出发”的哲理，可这样进行思考：为什么要“从实际出发”？这是因为“物质决定意识”的要求；怎么“从实际出发”？一要从全面的实际出发，二要从前后相继的历史实际出发；进而通过联系实际学会运用知识。这样就从纵横和运用方面对知识进行了展开和深化。其次，要善于接受老师的指导意见并借鉴同学成功的方法。老师在长期的教学实践中总结出了不少方法，成绩进步明显的同学也积累了一定的学习方法，对之应予以接纳吸收。如有一名叫陶君的学生，他对英语“短文改错”题感到很棘手，经做大量练习后效果仍不大，于是他主动向老师反映其困惑并请教方法。老师指点说：做这类题不要急着看一行做一行，而是首先迅速看一遍短文的大体内容后再做题；找错时首先考虑动词的时态与语态，然后考虑名词的单复数及冠词是否正确，若名词无错误再考虑形容词、副词是否混用及连词的错误（如常出现错误的有如下连词：so，and，but，however，yet）。结果该同学以此方法训练一段时间后攻克了难题。在教学中我们发现有些同学，喜好“单干”，对老师的方法指导充耳不闻，对同学的学习方法也不屑一顾，一味地“一意孤行”，最后往往后悔不迭。当然，吸收别人的经验、方法要与自己的具体情况结合起来，形成自己的特色方法，不能盲目照搬。再次，多总结思维规律和经验教训，反思学习效果和方法，好的方法要发扬，无成效或成效不大的方法要及时调整。如“作文”水平不高的同学，可作如下反思：内容空洞，要多观察社会，思考生活；语言枯燥，要增加词汇量的积累，多欣赏“美文”；表达含混，要注意构思的层次性和前后文的内在联系。总之，要提高作文水平，“读、思、练”结合最重要。不少学生对现成的“标准答案”亦步亦趋，反而忽略了思维过程、规律性方法的归纳、总结，终难促成思维能力的提高，因而学习成绩“原地踏步”也就不足为怪了。