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不知道大家有没有这样的一种困惑，那就是健美运动员的力量大，还是举重运动员的力量大呢？对于这样一个问题，小编我相信很多的举重运动，他们的力量应该还是要比一些健美运动员的力量大的。那这就涉及到下面一个问题了。有很多肌肉量非常多的健美运动员，他们
不知道大家有没有这样的一种困惑，那就是健美运动员的力量大，还是举重运动员的力量大呢？对于这样一个问题，小编我相信很多的举重运动，他们的力量应该还是要比一些健美运动员的力量大的。那这就涉及到下面一个问题了。有很多肌肉量非常多的健美运动员，他们的力量，为什么没有比他们肌肉量少的举重运动大呢？对于这个问题，小编我想说的是，健美运动员和举重运动，他们两个人群所进行的训练方式方法是不一样的，所追求的健身目标也是不一样的。力量举的运动员，也就是举重运动，他们所追求的就是力量，一定体重下的力量大小，追求的是更大的力量。而很多健美运动员在自己的力量达到一定程度以后，对力量就没什么追求了，追求得更多还是自己的身材好看与否，肌肉的纬度大小。那么小编我接下来，就从力量举运动员的训练方式方法，和健美运动员的训练方式方法来和大家略微的分析一下。
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