中国护肤品十大排行榜冬季护肤保养|再冷也要保持少女肌

关注我们这里有些变美小知识想告诉你哦随着气温的骤降，工作的压力肌肤表面像是附了层怎么也洗不掉的灰心情都随之暗淡了是时候get冬季护肤心得令岁月淡去痕迹，让心情保持美丽了！01 补水是王道在冬季，肌肤总是一言不合就变得干燥每周做两次滋润保湿面膜让肌肤补进大量保湿能量彻底滋润肌肤角质多喝水，准没错及时补充水分02 保持充足的睡眠是肌肤健康的秘密睡眠会给肌体重新注入新的能量皮肤在夜间进行休整睡眠时细胞分裂加快200%在睡眠过程中皮肤新陈代谢活跃毛细血管循环增多其分泌和清除过程加强为皮肤提供更多营养和氧气并带走毒素和代谢物质加快皮肤的再生，令其保持健康所以说“漂亮的女人是睡出来的”03 保护双手要保持手部肌肤的柔嫩避免干燥起皮应定时使用护手霜，而带上手套也可以避免手部受到冷空气和寒风的侵蚀04 不用过热的水洗澡使用温水淋浴5-10分钟同时选用温和的沐浴乳这样有助于缓解皮肤干痒问题用过热的水洗澡会刺激到干性和敏感性肌肤引起肌肤发红甚至是脱皮05 饮食健康约等于肌肤健康饮食结构是否合理与皮肤健康关系很大无论是营养缺乏或是平衡失调均会影响皮肤健康，妨碍皮肤美容富含胡萝卜素的胡萝卜能够促进皮肤的新陈代谢保持皮肤红润光滑细嫩内含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花能增强皮肤的抗压能力有助于皮肤保持弹性干冷的冬天注重饮食健康，也是肌肤健康的关键哦~文章内容来源于网络，如有侵权联系删除。扫一扫变得更美

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