珂颜仕【珂颜仕知识小课堂分享】：晚睡党必看！长期熬夜必吃6种水果！美白护肤

阅读本文前，请您先点击标题下方的蓝色字体“珂颜仕”再点击关注，这样您就可以继续免费收到精彩文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。（打开第一件事情就是置顶珂颜仕公众号）现如今，大多数人都会熬夜，或者是在工作，或者是在聊天，或者是在玩游戏，但是众所周知，熬夜对于身体的危害是极大的，既然做不到早睡，那就吃点一下水果补一补吧~　　1、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，确保身体健康，增强免疫力。2、苹果苹果含有极丰富的果胶，由于熬夜的人很容易出现内分泌失调或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，使皮肤变得细腻。3、杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说益肤的好水果。4、柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。5、葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老6、香蕉香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体质。来自珂颜仕专业权威皮肤管理机构拯救每一张问题肌肤是我们的职责和使命！珂颜仕人不断的收获患者的信任与认可，永远的努力只为这么多张需要健康的脸，珂颜仕品牌贴心呵护您！END➊、签约祛除各种原因引起的青春痘、痤疮、黑白头粉刺、脓包、激素痘、痘印痕、痘凹坑、结节等重度顽固型久治不愈反复发作的重度患者。❷、大红脸、红血丝、红鼻头、面部潮红、换季皮肤的不适红痒敏感的修复、红疹子、光子嫩肤、过敏不止。❸、签约根治遗传性雀斑、真皮斑、黄褐斑、晒斑、老年斑、妊娠斑（包括一次根除汉管瘤、扁平疣、蜘蛛症等）❹、细致各种原因造成的毛孔粗大、黑头、肌肤暗沉、干燥缺水，帮助肌肤重新还原健康水嫩光泽。❺、新官方网站：http://www.xinyyt.com❻、微官网：http://97q.cn/weiweb/77/❼、免费咨询热线：400-024-5521❽、全国加盟专线：18825123777我们感谢你的关注期待您的加入声明：先感谢原作者辛苦的创作！若涉及版权问题，烦请所有读者于后台留言，我们将在第一时间处理。谢谢支持！↙点击下方“阅读原文”查看珂颜仕官网

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