spanclass借我三分钟

原标题：借我三分钟编辑|乔素莹三分钟能做什么呢？对于看剧、玩游戏一开始最低限度就是一个多小时起的我们，三分钟似乎稍纵即逝，有些少到不起眼了。然而，最近看的一个短短三分钟的视频却给了我很大的感触。《TED演讲：三分钟告诉你坚持30天会怎样？》30天是一个很合适的时间，这个时间正可以形成一个习惯，同时也可以改掉一个习惯。演讲人利用30天的时间给自己制定了很多小目标，有比如每天写1000字小说和每天骑自行车上班此类积极的导向，也有戒掉电视、糖果此类引导改变类的。演讲人说到在这个过程中，最让他感受最深的是自己自信心增强了很多，甚至做到了之前想都不敢想的事情，之前的电脑宅，如今不仅成为每天骑车上班健康人士。甚至已经完成了乞力马扎罗山的登山活动。相信每个人心里都会有一些想做却没有完成的事，开学时的每天早睡，学一门乐器，学会第二外语，早上起床去跑步，少吃油腻多吃水果，或者每天少玩手机多看书等等。这些事或大或小都在我们心底那怯懦的死灰里留着点点希望，等着我们下定决心逼自己一把，用自己内心的热爱去完成它。如演讲中所说的，按照自己的目标每天写1667字的小说，坚持一个月，你就可以得到50000字的小说，当然中途不可放弃，每天必须写完规定数量不然将会牺牲睡觉的时间。当然你五万字的小说又很小的机会成为精品，被众人吹捧，但当别人问到你曾作什么时，你可以骄傲的说我写过一段时间小说。当你早上按下闹钟贪睡，就相当于放弃了这一天，这其实就是告诉我们，坚持的力量，无论多小的一件事，比如每天坚持拍一张照，假以时日也能锻炼自身的的审美和发现美的眼光......你要相信，任何时候开始，都不算太晚。这句话可能很多人都听过许多遍，但真正觉得它对并去认真做的人很少。人们会给自己找很多借口，我年龄太大了，我脑子已经没那么好使了，我要专注于一件事，零散的时间是做不好的要去找一段紧凑的时间去做，现在不做没事反正还有后面XX段假期...但如果你真的下定决心去做一件事的话，纵使前面有九九八十一难也不能阻止你前进的脚步。给自己一个机会我们在不知不觉中成为一个普普通通的大人明明不想这么普通啊给自己一个机会或许你会收获一个意想不到的自己责任编辑：

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