展开全文1无人坦途但你是自己的大人物我带女儿小乖看了一部被誉为年度最值得期待的纪录片《生活万岁》。这是一部记录15个普通人的日常生活，在每个片段的背后，都隐藏着无数令人心酸的故事。一位不幸与癌症为伴的年轻小伙子，每天在医院、养老院扮着开心快乐，无忧无虑的小丑，给生了重病的孩子，对生命了无生趣的老人们，带去一丝温暖和光芒。看到他们的笑脸，疲惫的脸上，是欣慰，但也隐隐带着一丝忧伤。谁能想到，这样一个给人带去欢乐的小丑，演完后，却在地铁上泣不成声，崩溃到无以复加。低声的呜咽从内心发出呐喊：“我也没做错什么啊，怎么生活就这样了？”摆摊卖小吃的老奶奶，总是笑呵呵地问小朋友今天过得怎么样，让他们好好学习，要听话。看到他们，她想起了自己四处躲债的孩子，为了替他还债，年迈的她不得不出来摆摊。有些人外表光鲜靓丽，然而，生活并非一帆风顺。在串串店里，漂亮成都妹儿把啤酒一饮而尽。刚刚失恋的她，一边对着天嘶喊“我不信天，然而，我命由我不由天！”喝尽了酒，却流不干眼泪。……十五个截然不同的角色，各有各的辛酸，这是纪录片《生活万岁》的全部构成，没有苏明玉式的逆袭人生，也没有溥仪的大起大落，有的只是大多数人不甘却又不得不面对的平凡而又艰难的一生。在观影的过程中，女儿看着我哭红的眼睛问我：“妈妈，叔叔为什么会得癌症啊？是因为他不好好吃饭吗？”“妈妈，为什么这个老师在的这个地方这么穷啊，是因为他们不努力读书吗？”……面对女儿的疑问，我突然意识到，孩子的成长环境，也许难以让她产生同理心，去理解他人面对生活和困难的困苦和无奈。她现在所拥有的天赋是上帝给她的财富，所过的生活是我努力给她的最好样子，将来什么样还需要靠她自己争取。让她保持一颗同理心，才能让她有大爱，更珍惜这个社会给予她的一切，将来才会变得更加强大。2孩子的同理心到底有多重要女儿小乖在八岁那年，看到了这样一篇文章：故事讲述了一个男孩在离开人世之后，以灵魂的视角看见爸爸妈妈是怎样对待一个男孩。他以为那是他的弟弟，他的内心既欣慰又嫉妒，还有些难过。但最后，他发现这个男孩就是曾经活着的自己。小乖的眼泪打湿了书本，良久，抬头对我说：“你们大人怎么能够理解孩子的感情呢？”心理学当中，这种对别人的理解，就是同理心的一种表现，而同理心被看作人格需要之一，又被称为慈善需要，需要层次理论是解释人格和动机的重要理论。一个具有同理心的孩子是如此地纯真善良。社会学家萨克的研究表明，4-5岁的儿童能够开始认识到不同的人可能有不同的情绪反应,通过安慰等方式回应别人的情绪和需求,并在多种情境下对别人表示友好。5-6岁的儿童则会辩别他人的感受并开始思考为什么他们与自己的感受可能会不同,且能够预测他人的感受、反应和行为,并相应做出决定。当孩子们能够理解别人时，就能对别人的遭遇产生同理，自然就会产生帮助别人的冲动，这也是我们生而为人的天性。帮助和理解几乎是所有良好同伴关系中的纽带，更是孩子道德感的基点。3愿你学会拥有同理心过好一生南怀瑾先生曾经说过，“有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同理心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。”对于孩子来说，同理心是读懂生活的基础，只有看懂了生活本来的模样，才能明白世人皆苦，少些抱怨多些努力，才更可能感到幸福，过好一生。那么我们应当怎样教会孩子们同理呢？01教会孩子换位思考去理解每个人在加拿大针对幼儿园到八年级的学生开设了一门课程叫做“同理心之根”。在课上，老师会假设一个场景，学生们需要进行角色扮演，并用语言描述自己在事件中的感受。“同理心之根”校本课程的创始人玛丽·戈登说:“这门课的诀窍在于帮助孩子们描述自己和他人的感受，当他们能够做出具体的描述时，他们就力理解他人的感受近了一步，他们就能‘换位’理解别人的受伤和难受。”在身边人的痛苦、忧伤时，站在他们的角度去思考理解，然后给他们一个拥抱告诉他们你懂，或者安静地等待诉说，又或者带去一杯水留下自己的祝福后悄悄离开，既能让对方感受到理解与尊重，也能让对方得到一份温暖。崔教授曾经做过一个回归分析实验，研究表明感知相似性对利他行为有着显著的预测作用，解释共达34%变异量，意味着感知相似性是利他行为的有效变量。通俗的讲，就是当孩子们学习并意识到换位思考时，孩子内心最柔软的深处就被发掘出来了，懂得别人的痛苦才能成为一个利他的人。我知道你的痛，并愿意帮助你。这是同理的样子。02引导孩子去体会成绩背后的汗水现在的孩子大都是独生子女，面对别人的成就很容易出现嫉妒或者不屑的情绪，这也是为什么很多时候孩子们十分努力，却从不快乐。因为他们没有对成绩背后更重要意义努力的感知、尊重和欣赏。这时候作为家长，我们不妨像摇滚先锋左小诅咒一样，跟孩子讲述自己或者他人的成功经历背后的辛酸：爸爸是船工的儿子，这一路走来经历了很多坎坷，当过兵，在船上当过搬运工，也干过卖打口带这样的行当……做摇滚也是过了很久才走到今天这一步。不过，爸爸最大的自豪是娶了你妈妈，现在又有了你，我的宝贝。在未来的大海里，你会呛水，抽筋，触礁……甚至不省人事。老爸可以把全部身家交给你，也许能保证你这辈子吃香喝辣；但很遗憾，我没办法帮你盖一座世外桃源，让你在任何情况下都可以不劳而获。你要知道，每一份荣耀与成就背后都是汗水与付出甚至还有眼泪，临渊羡鱼不如退而结网。让孩子理解父母的不容易，是培养孩子拥有同理心的开端。孩子拥有了对父母的那份同理心，才会更好地尊重他人，自发地去努力。《少年说》里有个孩子勇敢地站上发言台，呼吁大家理解他妈妈的职业外卖员。正是对母亲工作的理解，母亲的认真工作，让他更加努力学习，在他身上我看见了她默默耕耘的母亲的影子。加州大学伯利克社会研究所曾经对两组不同的被试者进行关于观点采择的研究，控制变量为实验案例角色过往的了解程度。独立样本t检验结果表明，高了解度和低了解度两组别在观点采择上有显著差异，高了解度显著高于低了解度，t=2.24,p＜0.05。也就是说，当我们了解到对方如今的辉煌背后的一路坎坷时，我们会更容易做出公平的判断，更容易学习到对方的优点。理解别人的努力，尽力一生无悔。这也是同理的模样。03尊重他人困境中最后的心灵尊严曾经看到过这样一篇文章：美国纽约的冬天常有大风雪，遇到这样的恶劣天气，公司、商店常会停止上班，但纽约公立小学决不轻易停课，校车照样步履维艰地接送孩子上学、放学。有人问：犯得着在大人都无须上班的时候还让孩子去学校上课吗？学校的解释是：一些穷孩子家没有暖气，有时还供不起午餐，孩子的营养主要靠学校的免费午餐。停课一天，穷孩子就可能受冻一天，挨饿一天。所以老师宁愿自己苦一点，也不愿意停课。于是这个人又问：那为什么要要求富孩子也一同前来呢，他们呆在家不就挺暖和的吗？路上这么折腾不是还会挨冻吗？学校的答复是：如果单单让穷孩子来，他们就会意识到自己是在接受救济，这是一种比寒冷更可怕的感觉。真正的同理心，是守护他人的尊严。所以，我们在教会孩子同理的时候，也要告诉孩子要保护对方的自尊心，比如面对乞讨者时，不应该嫌弃也不应该看低一等。不带施舍的同理，是同理最真实的模样。《活着》里有这样一句话：“这里所说的高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同理的目光看待世界。”看得见每个人的苦楚，也读得懂荣耀背后的汗水，才算真正读懂人生，才有可能过好一生！作者：凌薇，一个梦在星辰的假文青，一只真爱数学的coding狗，心理学专业双修背景，理财小能手，一个喜欢文字，热爱教育的志愿者，希望用文字传达一份观点，表达一份情怀。