油性痘痘肌肤护肤步骤梅梅护肤老师:痘痘肌肤怎么办?怎么护理皮肤才好呢?

当我们脸上长有痘痘、粉刺的时候，会给我们的形象大大的折扣了，远处看挺美的，走进看一下，就算脸蛋有一个痘痘，都会给我们的颜值打一些折扣，并且，有些痘痘好多天也不见消失，让我们特别无奈，那么，痘痘肌肤怎么办？怎么护理皮肤才好呢？1、如果皮肤只是长出来一两颗痘痘或粉刺，那么有可能是近期面临的压力太大了、睡眠不足、饮食太油腻、经期快来了。如果是因为作息不正常、饮食不均衡引起的，要先调整一下作息和饮食习惯，否则痘痘或粉刺还是会不断冒出来。2、每天要坚持清洗脸部，用清水将脸上多余的油脂洗去。但不可洗得太勤快，那样反而会破坏皮肤自身的调节作用，导致油脂的“报复性”分泌。3、不要用厚厚的粉盖住粉刺或痘痘，也不要用战痘贴布或粉刺贴布。4、还要养成定时排便的习惯，帮助毒素排出体外等等。5、如果可能，把头发剪短或用发圈束起来，让脸部皮肤透透气。6、不良的情绪会影响了我们的内分泌，导致粉刺的发生。因此想要消除痘痘，保持开朗愉快的心情也是很重要的，凡事想开一点，不要斤斤计较、郁结于心，这样内分泌正常了，粉刺痘痘也就不见啦。

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