子宫于女性而言有着十分重要的地位，它的健康不仅决定着女性是否可以顺利的怀孕、生子，也影响着女性的容貌、身材。一旦子宫健康受损，各种疾病就会找上门来。
但不少女性并没有意识到子宫的重要性，对于子宫保养也没有任何有效的方法，甚至生活中还经常无意识的做一些伤害子宫的事，导致子宫的健康岌岌可危。
因此，对于女性来说，以下几件事对子宫损害极大，平时一定要避免。
1、过度节食
女性爱美无可厚非，想要拥有苗条的身材也是人之常情。但不少女性为了减肥而过度节食，经常不吃晚饭，甚至连主食也不吃，这种做法虽然短期内有减轻体重的作用，但对女性身体造成的损害也很大。
因为过度节食可造成营养不良，脂肪含量减少，会影响到雌激素的分泌，进而引起月经紊乱。雌激素的减少还会导致皮肤失去光泽，天长日久，还会引起子宫萎缩，影响到生育功能。
2、吸烟
生活中并不只有男性有吸烟的习惯，不少女性也常常烟不离手。有研究表明，长期抽烟的女性患上宫颈癌症的几率要高于不抽烟的女性。
此外，长期吸入二手烟，对子宫健康同样有很大损害。因此，女性平时一定要远离吸烟的环境，避免子宫健康受到危害。
3、多次生育
女性每一次生育，对子宫而言都是一次巨大的负担。不少女性在生完二胎后还想再生育，一生再生，会给子宫健康造成隐患。连续怀孕超过3次以上的，子宫患病率也会明显升高。
4、反复人流
在不少女性的认知中，无痛人流只要睡一觉，手术就完成了，身体也没有太大的不适。
殊不知，每做一次人流，子宫内膜就会变薄一些，而多次的人流更是容易造成子宫内膜过薄，不利于受精卵着床，容易造成不孕。而且，人流术后也容易发生感染，引起盆腔炎等疾病，对子宫也有很大损害。
5、房事不洁
过早的进行房事对女性十分不利，不少女性还处于发育阶段，子宫、卵巢并未发育成熟，过早的偷尝禁果，会令子宫、卵巢受到很大伤害。
此外，如果房事过程中不注意卫生，导致细菌进入阴道，继而感染子宫，引起阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。还有一些女性房事过于频繁、伴侣过多，也都会增加患上子宫癌症的风险。
子宫对女性而言十分重要，如果女性平时总是做一些伤害子宫的事，比如吸烟、过度节食、房事不洁、多次生育、反复人流，对子宫都会造成很大损害，诱发子宫疾病，也会导致女性过早的衰老。
因此，女性在生活中要做好子宫的保暖工作，在性生活时做好个人卫生，远离以上的不利因素，可以让子宫更健康。子宫健康了，身体自然也会更健康，皮肤、身材也会更好。
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