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大热天喝凉水大热天不能喝凉水？这些夏天小知识，很多出乎你意料

长河网 • 2019-01-21 15:37:52 • 护肤 • 阅读 3
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？夏天真有这么多禁忌吗往下看！ 三伏天不能喝凉水？留着寒冬喝么？凉水确实会对肠胃有一些刺激，肠胃不好的人要注意，但和三伏天没关系。 蜂蜜要不要放冰箱？给家里冰箱减减负吧。蜂蜜放冰箱后，会结晶析出葡萄糖，不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，造成浪费。冷饮热量特别高？看你买5毛的还是5块的。冷饮的热量和配料有关，一般来说，口感越好的冷饮，脂肪含量越高，热量也就越高。5毛一根的冰棍，那基本上就是冻成冰的糖水。开水隔夜会有毒？那……隔了一下午的怎么办？水在烧开后，微生物基本都会杀灭，只要保存的容器干净（最好有盖），理论上并没有什么保质期。烤肉怎么吃更健康？少吃。烤肉虽然好吃有味儿，但容易吃过量不说，还可能产生一些有害物。能吃，但偶尔解馋就行。一瓶啤酒三碗饭？你太小瞧米饭了。一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当，都是200大卡左右。除去热量外，啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。小龙虾特别脏？小龙虾生命力顽强，能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。中国每年要生产90万吨的小龙虾，大多都是养殖的，不脏。1口鱿鱼=40口肥肉？鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜，胆固醇和钠含量偏高，整体来说营养价值很不错。怎么就等于40口肥肉了......夏天应该多吃姜？姜作为一种调味料，不论早晚、冬夏，想吃就吃，它没那么神奇，也没那么多禁忌。喝果汁等于吃水果？每瓶果汁，都是颜色不一样的糖水。水果榨汁后，营养损失大，升血糖速度很快，而且特别容易喝多，真的不如直接啃水果。水果发霉了，不发霉的地方能吃吗？为什么要等到发霉才想起它？不发霉的地方也可能有霉菌污染，眼睛是看不出来的，为了安全，直接扔了吧。剩饭不要放超过三天？室温下半天都放不住。夏季温度高，很适合微生物繁殖，剩菜剩饭一定要及时密封放冰箱，并最好在24小时内吃完。冷藏超过3天，就扔了吧。 吃撑了用酸奶助消化？撑上加撑。酸奶不能加快肠胃蠕动，而且饱腹感很好，如果已经吃多了，那喝酸奶只会让你更撑。 冰淇淋全是添加剂？含量最多的是H2O，俗称水。不论冰淇淋、雪糕、冰棍，主要成分都是水、牛乳、糖等，食品添加剂只是占很少一部分。不能吃太多是真的，因为会胖。水果可以当饭吃吗？问这个问题，一定是西瓜吃多了。水果的主要成分是糖，如果吃多了可以少吃几口粮食，均衡一下。但绝对不要一顿饭只吃水果。纯净水没营养，不能喝？水垢都是钙镁沉淀，也没见有人说营养多.......纯净水、矿泉水、白开水......它们的任务都是补水，不用太在意其它的营养。 水果不能饭后吃？因为会吃饱了撑着。只要控制好量，水果什么时候吃都行，空腹可以，晚上可以，饭后也可以。 吃大蒜能驱蚊？驱蚊不好说，驱人特别棒。大蒜气味刺激，对蚊子的影响......不知道，但对旁边人的杀伤力巨大。不想方圆十米人迹罕至的话，别吃大蒜了，买瓶驱蚊液吧。 食物掉了5秒内捡起来还能吃？你知道地板之前经历过什么吗？食物只要一接触地面，细菌污染就开始了，直接扔掉吧，别觉得可惜。长痘痘要少吃辣？长痘痘正确的忌口方式是少吃糖多油大的，脱脂牛奶也要小心，辣椒反而没那么大影响。西瓜用勺舀着最好吃？你的小肚腩不会痛吗？西瓜的糖分并不高，但升血糖能力很强，而且很容易吃多。按照每天半斤水果来算，西瓜只能吃2小块，这点量真的没法用勺子挖。口腔溃疡，要多吃水果？小心越起越多。口腔溃疡的原因目前并不清楚。但有证据表明，吃水果不仅没有用，苹果、橘子、西红柿等反而可能让它变严重。空腹不能吃香蕉？太高估香蕉了。只要肾脏健康，完全不用担心空腹吃香蕉会影响健康。如果真想靠吃香蕉破坏体内平衡，估计先得担心被撑死的问题。 绿豆汤变红了还能喝吗？可能是对绿豆不好？绿豆汤变红，是绿豆皮和汤中的多酚类物质与空气接触后的正常氧化反应，完全能喝。明白了这些小知识别忘了告诉小伙伴一起开心过夏天！【版权归原作者所有如有侵权请联系我们将及时处理】精彩回顾点击下面对应文字，直接阅读

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