通宵lol爱吃会吃：晚上通宵lol吃什么爽，晚上通宵lol吃什么

原标题：爱吃会吃：晚上通宵lol吃什么爽，晚上通宵lol吃什么LOL算是全球比较知名的游戏了，许多人都会通宵打游戏，一般到了后半夜的时候肚子经常会饿，所以需要适当的进些宵夜或零食来充饥。出来打游戏自然是为了开心，所以边打游戏边吃好吃的零食是一件非常爽的事情，那么有哪些零食适合通宵的时候吃呢？1.充饥小面包到了凌晨的时候基本的都会觉得肚子饿，所以需要吃一些能够充饥的零食，而泡面基本都吃腻了，而且还没有营养，所以建议吃一些比较有营养的小面包，或者也可以选择吃饼干、蛋糕等食物。这些面包、饼干在网吧周边的小卖部或超市都会有卖，甚至在网吧里面也有卖，购买也非常方便。2.好吃的肉干除了充饥的零食外，自然也需要准备好吃的零食，来匹配胜利的喜悦，每当推倒了一座防御塔，或是杀死了一个英雄，都可以吃些好吃的肉干来奖励自己。比如羊肉干、鱿鱼丝、猪肉干等零食，个人觉得小谷熊鳗鱼丝就不错，闻起来味道很香，吃起来更香。3.奶类饮品通宵是一定要多喝水的，护着需要吃些能提神的饮料，但是不建议喝太多功能性饮料，因为没有多少营养。建议喝营养快线、咖啡、牛奶等有营养成分的饮料，其中以牛奶为佳，可以给人体补充蛋白质，快速提供能量，这样玩lol的时候脑子也更灵活。4.新鲜水果晚上通宵看电脑的时候，建议再吃些富含维生素的水果或水果干，维生素能够起到明目的作用，而且也有助于清理肠道的宿便，对皮肤也很有益处。所以在吃完这些零食后，也要适当吃一些新鲜的水果，建议在通宵的时候就买一袋水果放着。责任编辑：

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