皮肤长痘还要涂护肤吗涂涂护肤老师：长痘跟吃辣的有直接关系吗？

很多人在吃辣后就开始长痘，便自以为长痘是吃辣导致的，其实并不是所有的长痘都是因为吃辣导致的呢，但是吃辣和长痘是有一定关系的，接下来咱们来看一下。长痘和吃辣有关系吗?辛辣的食物是比较刺激的，所以有可能导致长痘痘，但是也不一定长痘痘就一定是吃辣的造成的。因为每个人的敏感度是不一样的，再加上季节的原因，造成现在长痘痘的人群越来越多了。那么为什么有些人吃辣不长痘？长痘的话不能吃辣，仿佛是一个常识了。但是这中间真的有什么必然的联系吗？中医上有一种说法，意思就是说辛辣食物容易引起内火，给长痘创造生理条件，但是确实没有任何依据的。　　很多人吃辣之后开始长痘，可能只是短暂的皮肤不适，要真说是什么问题，可能是血糖的关系呢。要说已经证明的能让你长痘的东西，公认的是糖！不仅是各种糖制品，我们日常生活吃的主食中也有糖，这些成分会直接影响到你的血糖，因此，一定要注意在吃辣的时候最好不要吃有糖分的东西，包括水果和饮料，不然皮肤问题就严重了。其实长痘的原理是因为毛孔堵塞，排泄物堆积，有脏东西，所以会长出痘痘。而吃辣椒则是会造成油脂分泌旺盛，只是说会加重痘痘现有的症状。因此，在长痘的时候应该避免吃辣。虽然说长痘跟吃辣并没有直接的关系，但是间接的影响着皮肤情况的恢复！平时我们需要注意些什么呢？在日常一定要注意每天的清洁，可以用一些具有抗痘功效的洗面奶。另外的话要用温水洗脸，冷水对毛孔容易造成刺激！另外生活习惯方面也应该要注意，避免用手去抠去挤痘痘。我是涂涂，微号:9179548，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎可以免费咨询！(注明:本文图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删掉)

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