立定心志恒久靠主讲章人能够恒久的持续做一件事情，靠的从来都不是毅力

原标题：人能够恒久的持续做一件事情，靠的从来都不是毅力【坚持】这个概念从来都不是人的一种特质，人能够恒久的持续做一件事情靠的也不是毅力。你看到的只是“坚持”的表象，你想象的是现在这个内驱力耗尽、执行力低下、没有习惯的力量驱使的你，如果“坚持”看书，“坚持”写作，“坚持”工作的话会有多痛苦。但事实上那些所谓“坚持”看书，“坚持”工作的人其实一点儿都不痛苦，就像对于你而言，吃饭睡觉是很自然的、不需要“坚持”的事情一样。相反，很多时候我从早上九点工作到晚上十一点，却始终觉得很爽，因为我在满足自己的欲望。所以真正想要恒久的投入去做一件事情，所凭借的是对自己、对环境、对人类行为模式的深入理解，系统性的、全方位的对自己做出调整，这才是对自己的负责任的智者的思维方式。而“你不够努力”，“你不够坚持”这一类的说辞才是一种偷懒的、不负责任的归因。了解你自己，顺应你自己的方式去生活。没有必要听从别人的建议，也没必要参考别人的经验。别人的经验在很多时候可能只会扰乱你，你相信自己，独自去摸索的时候，这时候说不定才是最快的成长方式。人的确需要、也应该在某些时刻付出努力，超出自己的舒适区去奋斗。但如果你发现自己长久的处于不快乐、很疲倦、过度消耗的状态当中，那么这个时候再试图过度用力试图将自己拉出泥潭，这种做法可能并不明智，反而只会令你越陷越深。人生的常态更多的可能是一种“自然”的状态。包括你熬夜学习，挥汗如雨的健身，加班的工作，这些也就该是一种你自己会感觉很自然的状态。当你总是感觉到不自然的时候，那么毫无疑问，你被扭曲了。要么是环境的扭曲，要么、是你自身思想的扭曲。但你要做的，终归只是恢复、和找回你自己，仅此而已。责任编辑：

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