减肥是最好的整容从130斤到100斤，减肥就是最好的整容

今天，大白想给大家介绍一位朋友：小她。有句话说：“减肥就是最好的整容。”在这句话在小她身上体现得淋漓尽致，她从130斤减到100斤，由一个丑胖姑娘蜕变为一位全能时尚博主。今天的文章，便是来自小她的减肥故事。在她的公众号“她读”里，小她会分享自己的减肥教程，教大家穿搭、化妆、改善仪态。如何关注她读？长按识别下方二维码就可以啦▼文｜小她从130到100斤，不瘦下来，你知道自己会有多好看吗？小她，一个曾经的丑胖姑娘，现在的全能时尚博主，对这件事情很有发言权。曾经的小她，128斤，有点黑，也不懂打扮，即便工作很努力，但还是办公室里的小透明。有一次，她和一个身材很好的女同事撞衫了，还被人拍照发到300人的工作群里。说这就是“ 90斤和130斤穿同一件衣服的区别”，尴尬得她恨不得马上退群辞职。这是小她第一次意识到，没有人有义务必须通过你的邋遢外表，去发现你优秀的内在。于是，小她花了一年的时间减肥，学习打扮，成功蜕变。小她知道在这个世界上，还有很多和她一样曾被肥胖困扰，或正在被肥胖困扰的姑娘，所以她专门做了一个公众号她读（搜微信号：taread），分享自己的减肥教程，教大家穿搭、化妆、改善仪态。以下是小她的故事▽ -01- 我们这代人的父母总教导我们好好学习，好像在意外表就是一件肤浅的事情。从小我就是一心只读圣贤书，毕业了还穿得和高中生一样。而那位90斤的漂亮又能干的女同事，让我开始诚实地面对自己。这真的是个看外表的世界，因为外表会暴露你的内在。于是我开始跑步、跳舞、做各种各样的运动，同时控制饮食，每天晚饭都是酸奶拌水果，就这样坚持了两个月，瘦了10斤左右。周围的朋友说我瘦下来以后好看许多。后来就慢慢习惯了这样的运动和流汗，也愈发喜欢渐渐变得轻盈的自己。 -02- 其实好看的外表并不代表要多花枝招展，我们先要了解自己的体型和五官，再以此选择适合自己的妆容、护肤方式和衣服。我的方式就是看很多的时尚杂志，以及一些时尚博主的教程，一点点学习化妆、护肤和穿搭，现在可以花20分钟就画出一个精致的妆，穿的衣服还经常被公司的女同事要同款链接。在她读里还有和小她一样之前普通平庸，但一直在努力变美的婆婆和欧欧，我们致力于打造最新鲜时髦的好物挖掘机，让大家变美不迷路。婆婆教你学化妆、懂护肤，打造同款明星妆容，还有定期的彩妆测评，真人开箱。而欧美小姐姐帮你挑款，助你省钱。告诉你最新的流行色、扒出明星也在穿的平价牌子，当然还可以帮你进行堪比整容的素人改造。我们会每天在她读里分享穿搭、护肤和提升气质的文章，让你5分钟就能学会一个实用的变美小技巧，当然还有我的整容级减肥史。长按下方二维码，关注“她读”回复“减肥”即可查看全部内容▼1有点胖、有点矮，不会穿？看这里！为什么一样的体重有的女生穿起来像90斤的网红小姐姐你穿就像130？当然是穿得不对啦！欧美小姐姐教你穿得显高又显瘦《腿粗这样穿瘦10斤，分分钟变身纸片人》▲ 长按关注，回复“胖”，即可查看原文《160这样穿，也有超模同款大长腿》▲ 长按关注，回复“小个子”，即可查看原文2真人测评，怕踩雷看这里！总说洗脸仪比手洗干净真正好用、性价比高的有几款？婆婆疯狂试了10个洗脸仪最后推荐的这几款，一定要看《我替你们试了试，洗脸仪真的有用吗？》▲ 长按关注，回复“洗脸”，即可查看原文3找不到大牌折扣和明星同款，看这里！很多平价爆款、明星同款未必适合你！有些又贵又差的衣服一不小心就穿出土味，千万不要跟风剁手！《我，找到了佟丽娅吴昕的平价同款！》▲ 长按关注，回复“平价”，即可查看原文4不知道怎么口红？看这里！买口红最重要的就是显白！婆婆整理了谁涂谁好看，无敌显白的口红绝不让你多花一分冤枉钱《18年夏天最好看的口红，黄皮涂也超显白！》▲ 长按关注，回复“口红”，即可查看原文5堪比整容的素人改造，看这里！方脸不好看？矮个没气场？情侣装怎么穿才又甜又有气质！我们的素人改造，堪比整容《情侣装=土low？我不同意！》▲ 长按关注，回复“改造”，即可查看原文婆婆和欧美小姐姐还会经常都会送小礼物给读者哦，每个月都会送Dior粉底液、NARS腮红、mac口红...等你来撩哟。如何关注她读呢？长按下方二维码，关注“她读”▼

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