孜然羊肉
材料:羊肉卷2盒(可用羊里脊)、白洋葱半个、酱油少许、孜然粉适量、孜然粒适量、辣椒粉适量、油适量、盐适量。
制作步骤
1、中火烧热炒锅,不放油,放入羊肉卷,迅速反复翻炒。
2、炒至羊肉七成熟时,盛出放入盘中。
3、将切好的洋葱丝也加入盘中,加孜然粉和一半的孜然粒。
4、拌匀,腌制10分钟,中火再次烧热炒锅,加入油烧热,放入剩余的孜然粒、蒜片,翻炒片刻,点一点儿酱油。
5、倒入腌好的洋葱羊肉,快速翻炒均匀。
6、最后,调入辣椒粉和盐拌炒均匀即可。
肉末炒豇豆
材料:
豇豆300g、肉馅100g
配料:
葱姜末各一勺、蒜末1大勺、剁椒2大勺、黄酒15ml、生抽10ml、老抽5ml、糖1小勺、盐1-2g
做法:
1.豇豆切成小丁;葱姜蒜切末;
2.锅内热油,下入葱姜末爆香,下入肉末打散;
3.煸炒至肉末变色,沿锅边烹入黄酒;
4.加入生抽老抽炒匀后倒入剁椒翻炒;
5.剁椒炒香后加入豇豆翻炒;
6.炒至豇豆变软后加盐糖调味;
7.出锅前加入蒜末炒匀,制作完成。
爆炒韭菜蛏子
食材:蛏子400克、韭菜60克;辅料:食用油适量、食用盐少许、生抽1小勺、酱油1小勺、料酒1小勺、干红辣椒2个
做法:
1、锅内倒入清水,待水烧开后,马蛏子倒入开水中,见蛏子张开后,捞出,用冷水冲一下,把肉取出去壳。
2、把韭菜清洗干净,切成小段,锅内倒入食用油,先把干红辣椒洗净,剁成小段,倒入锅中,爆出香味。
3、接着,把剥好的蛏子肉倒入锅中,倒入料酒,开大火,爆炒,然后,把韭菜倒入锅中,放入食用盐,生抽,酱油,开大火翻炒几下,即可出锅。
番茄烧鸭
材料:鸭肉、番茄、油、葱、酱油、料酒、姜适量、盐适量、味精适量
做法:
1.鸭肉洗净,沥干水分,切成小块,用料酒、姜丝、盐腌制10分钟。
2.番茄洗净,沥干水分,切成小块备用。葱切碎备用。
3.起锅加入油,待油温烧至七成热时,加入腌制好的鸭肉,小火将鸭肉煎炒至七成熟。
4.加入少量的酱油翻炒均匀。
5.加入备好的番茄碎翻炒均匀,焖至番茄化成汁。
6.加入适量味精、葱碎炒匀即可。
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