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长河网 • 2019-01-21 09:10:00 • 护肤 • 阅读 17
女人一生平均来月经400多次。据美国《女性健康生活》杂志最新报道，生理期时，女性体内雌性激素和孕激素分泌量下降，是个很精妙的生理调整过程。女人，每个月总有那么几天，腰酸肚子
女人一生平均来月经400多次。据美国《女性健康生活》杂志最新报道，生理期时，女性体内雌性激素和孕激素分泌量下降，是个很精妙的生理调整过程。女人，每个月总有那么几天，腰酸肚子痛，全身无力还怕冷，皮肤不好上妆，脾气不好发起火来连自己都害怕~~虽说这个期间感觉整个人都不好了~可是，姨妈也有很多好处，在它走后的一周里，我们可以通过饮食调整我们的身体，轻松消灭粉刺、缩小毛孔哦~一起来看看如何在姨妈期蜕变吧！↓↓↓姨妈神汤在大姨妈之后的一个星期内食用，补充美颜的胶原蛋白~粉扑扑的小脸蛋~~↓↓↓首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。再准备两朵玫瑰。用手掌把它捏碎。放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!2017最受欢迎的公众号~点击图标即可进入关注~悦读系读书有智每晚聆听中医健康情感夜听微读心语点我学瑜伽育儿必备 红尘小说

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