篮球运动的规律是什么高强度身体对抗的NBA篮球，有不少“养生”球风的球星！

NBA篮球，世界上最高竞技水平的篮球舞台，无数篮球人向往着这个篮球殿堂，充满着高强度身体对抗的NBA让球员们需要通过不断训练才能更具实力，但是仍有不少……要说如此高强度身体对抗的NBA篮球，有不少“养生”球风的球星会让人觉得奇怪，但其实这里面的“养生”，确切地说是那些球星保持着高出勤率的比赛时间，同时受伤的情况几乎很少，近似“铁人”的篮球打法。詹姆斯，单就33岁的高龄在过去赛季的表现，真的是跟“铁人”没有多大区别，特别是在季后赛中有几场关键比赛，整场休息时间不到1分钟，那可是季后赛的对抗强度，再结合他享受到的防守“待遇”，想来也是觉得特别恐怖。过去赛季的82场常规赛全勤，更为惊人的一项数据是，詹姆斯从来没有在球队的季后赛比赛中缺阵过，包括过去赛季的脚踝扭伤、眼伤和手臂伤，都没能阻止詹姆斯继续冲击NBA总冠军，而这仅仅只是他在NBA职业生涯中的一个赛季。15年NBA职业生涯，詹姆斯的常规赛出场场次最低的是62场，但那个赛季由于停摆原因，常规赛总共也只有66场，可见其较高的出勤率，而常规赛的82场中，詹姆斯最低的是69场，74场，76场，不少于80场的有3次常规赛记录。在詹姆斯参加的13次季后赛中，每次参加的比赛都不少于10场，更是有8次季后赛之旅都在20场及以上的比赛。威少，在球场上的打法就是一个字——横，不管对面站着的防守球员是谁，他总是能够用身体去冲击对方的防线，而过去三个赛季的常规赛出场场次分别是80场、81场和80场，而场均时间也都是在35分钟左右。更为恐怖的一项数据是威少在其NBA职业生涯的前5个赛季，常规赛出场都是全勤的，由于停摆的那个赛季，他也是打满全部的66场常规赛，而后由于重大伤病，在其中间的两个赛季出勤率有所下降，但是近几个赛季那个威少又回来了。威少的场均出场时间看上去不是特别多，但是从他在球场上的表现，特别是近两个赛季常规赛和季后赛场均上双的篮板数，争抢篮板会极大地消耗他的体力，因此从整个比赛强度和时间综合来看，他也是控卫上的“铁人”风格。蛮横的争抢篮球和突破上篮，威少把篮球的暴力美学诠释得相当给力，绝对是属于比较“养生”的。哈登，在来到火箭队的6个赛季里，除了数据上大幅提高之外，在打法上也有所改变，至少从原先的替补身份到现在的球队核心，他必然会受到对手的重点“照顾”，而哈登也能表现得更为出色。

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