我真的是那种小时候发量多长大就成小秃头了
也不知道从什么时候开始每次洗头都会掉头发，要不是看到我爸妈浓密的头发，我真怀疑是遗传，刚开始没管，现在头发掉的能看到清晰的头皮......
还好挖到了这个养发的法子，我一穷月光族花了百十来块，兢兢业业坚持了一个多月，可算是把头发给养回来了！
今天我也不私藏了，拿出来给大家分享一下，姐妹们拿小本本记好了哈~
准备工作：梳子、洗发水、护发素、蔓蒂依尔
洗头—三明治洗头发
用梳子把头发疏通，干发涂抹一层护发素，5分钟之后冲掉，之后再用洗发水正常洗头，这样可以葆证头发顺滑，减少头发打结掉发
滴涂—蔓蒂依尔精华液
头发干爽之后就可以涂了，早晚都要涂的，发缝和发际线的位置可以多涂点，涂完用指腹揉搓吸收，味道淡淡的，平时用完直接出门很方便
营养—补充体内所需营养
饮食要清淡，少吃点油腻辛辣的食物，然后根据自己的情况来补充维生素，牛奶鸡蛋各种蛋白质都要补起来！身体好了，头发的营养才跟得上哦~
还有日常要注意的几个点：
1.早睡早睡早睡，不要熬夜！
2.多按摩头皮
3.多运动，提髙身体素质
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