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长河网 • 2019-01-22 16:47:00 • 护肤 • 阅读 7
为了这个冬天一样美，几款护肤养颜食品推荐。
《豆浆蜂蜜饮》【原料】豆浆300毫升、蜂蜜20毫升【做法】将热豆浆与蜂蜜混合搅均。【用法】每天早晨空腹饮用。【功效】可使皮肤滋润健美，适用于干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。《杏仁牛奶芝麻糊》【原料】杏仁50克、核桃仁50克、白芝麻50克、黑芝麻50克，牛奶200毫升、冰糖50克。【做法】芝麻炒香，加炒熟碾碎的杏仁、核桃仁。加入牛奶捣成糊状，再加冰糖与水煮沸即可。【用法】每晚食一次。【功效】润肤、养颜、抗老。《益母草茶》【原料】益母草10克、山楂片20克、冰糖20克。【做法】上料一同用沸水冲泡。【用法】常食。【功效】活血护肤、减缓皮肤老化。《稠粥油》【原料】粳米250克、精盐少许。【做法】粳米加水煮成稠粥后，撇出浮面的稠厚粥油〔亦名米油〕。【用法】稠粥油加精盐调味内服。每日一次。【功效】可使皮肤黑糙者美白。

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