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早安护肤小知识分享护肤小知识分享

长河网 • 2019-01-21 09:30:37 • 护肤 • 阅读 8
愿你掌握文中知识点，科学护肤，拥有盛世美颜哟。
一．皮肤缺水5大信号：1、长脂肪粒2、痘印3、出油增多4、皮肤变得敏感5、肤色暗沉为了给皮肤补充充足的水分，大家除了要选择保湿效果好的护肤品外，平时也要多喝水，足够的水分能加快身体的新陈代谢，还有多吃蔬菜水果。 二．“美容觉”的时间是晚上的11点至次日凌晨2点，为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，肌肤有充足的时间好好休养，所以一定要珍惜这段时间，不要熬夜哦！ 三．为什么护肤需要坚持用2到4个月才会达到明显效果？那是因为皮肤细胞28天左右更新一次肝脏细胞180天更换一次红血球细胞120天更新一次身体98%的细胞1年更新一次骨细胞更新需要7年所以美容、保养时都需要耐心，要坚持！ 四．每次洗完脸后，很多人会用毛巾擦干脸上的水分，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。 五．洗脸和洗澡要分开！由于洗澡时蒸气多，毛孔张开，洗脸后肌肤显得光滑细嫩，所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。因为洗脸必须使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸和洗澡分开。 六．皮肤状态并不是永不改变的，每个人的肤质都会因许多因素而变化，像是饮食、睡眼、精神状态等内在因素，只是，这些内在因素会因每个人的状况不同而异。而四季气温的改变，或多或少都会对每个人的皮肤造成影响。因此，季节变更是皮肤保养时不可忽略的一环，唯有在不同的季节，用不同的保养方法，才能将皮肤保持在最佳的状态。七．早上洗脸后不用任何护肤品，用毛巾擦干水十分钟后，站在窗边光线最好的地方照镜子，观察自己的毛孔形状。❶如果毛孔是圆的，需要控油；❷扁的横的，需要补水；❸水滴状或毛孔往下拉，说明抗衰和补水都要进行才能解决。 八．冬季面膜怎么用保湿效果更好？①脸部清洁后不要等水分蒸发后才敷上，在湿润的状态下敷是最好的。②冬季可以适当将面膜加热或用水蒸气蒸面，利于吸收面膜的水分和精华。③敷面膜后需马上涂上面霜，以锁住水分和精华。 九．为什么夏天要勤敷面膜？1、夏天敷面膜，拯救被紫外线虐待的皮肤，修复晒黑、晒伤、晒老化。2、夏天敷面膜，给皮肤喝饱水，缓缓解春季干燥引起的起皮、出油、长痘、长斑、纹、粗粗糙、敏感等问题。3、夏天敷面膜保养效果会1＋1＞2。皮肤在夏天储备能量，可以早点预防皮肤被晒伤受损。 十．用手挤痘痘的危害1、形成疤痕：由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了痕。2、形成凹洞：多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。3、色素沉着：大多数痘痘痊愈后，均有轻重不一的色素沉着，其消退时间有长有短，甚至也有持久不退的。 十一.出汗后不能用冷水立即洗脸，热油碰到冷水，会马上凝固成厚厚的油脂一样，同样的面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能清洗干净。这样做的后果是毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤更易分享出现粉刺和痘痘。 十二.护肤从了解肤质开始，鉴别方法：洗过脸，10分钟后摸一摸自己的鼻头和脸颊混合性皮肤：鼻头开始出油，但脸颊是干的油性皮肤：鼻头和脸颊都出油干性皮肤：整个脸部没有没有出油，而且有紧绷感中性皮肤：脸部没有出油感觉比较舒服不紧绷敏感性皮肤：拥有干性皮肤特征，但是外界刺激更敏感 十三.①千万不能忽视卸妆环节，无论是否化妆，护理前卸妆洁面都是必需的；②护肤最佳时间是沐浴后；③大多日霜中含防晒成分，不适合夜间使用④晚霜不能代替眼霜，这样会给眼晴增加负担⑤去角质磨砂颗粒并非越大越好！ 十四.如果你发现水拍不进去了，霜也不吸收了，擦气垫老浮粉，或者总感觉脸脏脏洗不干净，不透气，没有光泽，那么说明该给肌肤打扫卫生了。清洁为什么是最基础最重要的一项毛孔堵塞使皮肤无法正常呼吸而暗淡无光毛孔堵塞皮肤会因缺少水分形成皱纹毛孔堵塞黑色素不能排泄畅通形成色斑毛孔堵塞，化妆品不吸收营养进不到细胞毛孔堵塞，细菌会在毛孔里大量繁殖，感染，毛囊就会长痘痘滋生螨虫，会让毛孔变得粗大 十五.护肤品别放卫生间，很多人习惯把护肤品放在浴室内，但浴室空间相对封闭，且湿度大，会加速细菌繁殖，容易导致护肤品发霉、变质。存放时还要避免阳光直射，否则容易造成水分蒸发，其中的化学成分与紫外线发生化学反应，降低效果。建议存放护肤品，特别是已开封的，一定要选择干燥、避光、通风的环境。 十六.涂眼霜会长脂肪粒吗？很多人都以为眼周长脂肪粒就是因为涂了眼霜的关系，但事实上，眼霜真的很无辜呀。眼周长脂肪粒，根本就不关眼霜的事。莫名背黑锅，眼霜表示自己也很冤枉。脸上长脂肪粒的原因，主要跟日常没有注意防晒以及皮肤有细小伤口造成的（肉眼不可见的伤口）。当你被晒伤、用力搓脸洗脸卸妆护肤、用力揉眼睛的时候，都会给皮肤造成一定伤害，就很有可能让皮肤出现细小伤口。这个时候，你再用上一些营养度高的眼霜、面霜、乳液或者是精华等抑肤品涂抹到有伤口的皮肤上的时候，脂肪粒就容易产生啦。  十七.敷面膜后有时会长痘原因： 1、敷面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。 2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急牲刺激，长痘，只需停用几天后，再连续使用。 3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。 十八.皮肤最缺水的3个时刻7点：早晨洗脸后用保湿爽肤水及多拍一点精华液。15点：最好随身备一份基础保湿护肤品。21点：认真洗脸，敷保湿面膜，记得敷面膜前先用热毛巾热敷面部五分钟，效果更佳，秋冬季干燥，皮肤易过敏缺水，一定要坚持保养。 十九.很多人会带妆运动，这是不推荐的，我们体温随着运动升高，毛孔会轻微的放松然后张大，即使是使用有防水功能的彩妆依然会脱妆，接着就会让你花容失色。而且，在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。正确做法1：运动前先清洁，并简单擦上保养品，会帮助肌肤在运动过程更加舒适。像是选择适合自己肤质的化妆水可以加快吸收，但油腻的乳液类，则会随着汗水脱落。正确做法2：运动后也要清洁脸上的汗水，建议使用清爽的洁颜用品，才不会因为过度清洁而拉扯到肌肤，接着就可以按照你平时的保养程序保养肌肤。 二十.洗脸时勿冷热水交替偶尔用冷热水交替冲洗肌肤，确实能够消除肌肤浮肿，紧致肌肤，但这种方式不适合每天使用，长时间使用这种洗脸方式，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱，导致红血丝等问题的产生。二十一.适度清洁护肤频繁洗脸，经常使用清洁面膜，常用去角质产品和清洁力强的洗面奶，都属于过度清洁。过度清洁的后果就是削弱肌肤的屏障机能，降低肌肤保护性，从而让肌肤变得敏感。温和的益肤修护洁面乳有效洗去皮肤表面和污物，让肌肤清爽温润。 二十二.浴前浴后一杯水在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。 二十三.四个坏习惯让你老得快1、出门不涂防晒霜。日晒会导致皱纹早生、黄褐斑、皮肤干燥并失去弹性。2、睡前不卸妆。容易堵塞毛孔，阻碍油脂分泌，进而诱发粉刺，加速衰老。3、频繁更换护肤品。护肤品连续使用半年以上才能看到效果，使用一种护肤品感觉没作用就马上换，会加速皮肤衰老。4、经常熬夜睡眠差 二十四.不要将面霜或乳液倒在手心再抹。因为掌心温度高，它们很容易被吸收，正确的方法是倒在虎口，即大拇指和食指中间的位置。虎口是手部温度最低的地方，可以减少营养成分的吸收。此外，这里的皮肤最接近脸部肌肤，万一过敏，可以提前察觉。 二十五.油性皮肤需要深层清洁吗？油性皮肤的人角质层不一定比其他人更坚韧，在此情况下如果再进行过度清洁的话会造成天然保湿因子的损耗，天然保湿因子的损耗将导致水分流失，水分流失不仅进一步导致天然保湿因子的减少，同时还会影响角质层最上层的老化角质细胞的脱落，从而进入恶性循环的源头。 二十六.对于洗面奶，有些人喜欢无泡沫的，有些人则喜欢泡沫多的。但大部分人还是认为泡沫越多越好，这是不是真的呢？泡沫的多少跟清洁度其实没有一定关联，有些温和的界面活性剂就真的很难有泡沫，所以还是要依自己的肤质及产品成分，来判断是合的清洁产品，有时过多的泡沫，可能是皂性或界面活性剂太强的关系，反而可能会对肌肤产生不良的影响。 二十七.为何有人吃辣椒完全没事，有人吃辣椒就会长痘呢？辛辣刺激的食物会刺激我们的皮肤分泌大量的油脂，这些油脂需要通过皮肤上的毛囊来代谢出去，当毛囊堵塞了，无法代谢这些油脂时，就会爆发痘痘了。如果毛孔通畅了，即使吃辣椒、熬夜、上火等都不会长痘痘了，所以毛孔清洁很重要。 二十八.关于敏感肌的护肤贴士！1、敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。2、使用新的化妆品，应先做皮肤试验。3、平时应多用温水清洗皮肤，早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。 二十九.睡前喝水一定会水肿吗？有些人早上起来会水肿是因为体质问题，不必过于担心。水是身体内促进新陈代谢最重要的物质，睡觉时人体仍会排汗，所以睡前补充一点水分是有必要的，隔天起床时嘴和喉咙也不至于太干。但是适量喝，大约100~200毫升就可以了。但是不要喝茶，因为茶有利尿作用，反而会排出比喝下去更多的水分，造成反效果。另外也不建议喝饮料，因为喝下含糖饮品后身体可能需要更多水分来代谢，反而会更缺水哦！三十.护肤品使用顺序怎样确定呢，按质地就行了，记住“先水，再乳，最后油”这个规则，因为水类和精华类的产品分子比较细小，最先涂能到达肌肤底层，所携带的养分高达88%，而油类的护肤品属于大分子产品，大多再肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。正确顺序：化妆水或爽肤水--精华液--乳液--面霜--防晒霜。添加我的微信，获得更多资讯哦~

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