&简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!_食材

榨菜肉丝 食材 榨菜100g、猪肉200g、油适量、盐适量、味极鲜2g、香油4g、淀粉适量、鸡精1g、姜2g、青辣椒1个、红辣椒1个 做法 1、青红辣椒洗净切丝,姜切末。 2、榨菜倒出,瘦肉切

原标题:简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!

榨菜肉丝

食材

榨菜100g、猪肉200g、油适量、盐适量、味极鲜2g、香油4g、淀粉适量、鸡精1g、姜2g、青辣椒1个、红辣椒1个

做法

1、青红辣椒洗净切丝,姜切末。

2、榨菜倒出,瘦肉切丝。

3、用淀粉、味极鲜、香油拌均匀,腌制入味。

4、热锅凉油,加肉丝翻炒变色捞起。

5、热锅凉油加姜末, 青红辣椒、少许盐翻炒均匀。

6、加榨菜丝,翻炒出榨菜的香味。加肉丝翻炒,加鸡精,翻炒均匀即可。

椒盐虾串

食材

鲜虾1斤、姜1片、蒜1瓣、料酒1勺、椒盐粉适量

做法

1、鲜虾清洗干净,竹签用开水烫过,姜蒜切末,椒盐粉备用。

2、用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,向上挑断虾线,再捏住断开的线头,抻出虾线。

3、依次将处理好的虾剪掉虾枪,虾须。

4、用烫过的竹签串起虾,清洗干净。

5、锅内倒油加热后,把虾串轻轻放入。

6、炸制虾的表面稍稍变成黄色,捞出控油。

7、油温达8成热,把炸好的虾再炸一遍。

8、锅内留适量油,中小火,把姜和蒜末爆香。

9、再加入1勺料酒增鲜去腥。加入适量的椒盐粉,用筷子稍稍拌下,调料粘上虾串即可出锅。

鹌鹑蛋红烧肉

食材

五花肉500g、鹌鹑蛋适量、姜片少许、蒜瓣几瓣、老抽少许、生抽少许、盐少许、冰糖一块、鸡精少许、黄酒适量、八角两个、油适量

做法

1、鹌鹑蛋洗净煮熟,去壳备用。

2、五花肉洗净切块,冷水下锅煮开后捞出洗净沥干水份。

3、放入油锅中炒至表面微黄。

4、放入姜 蒜瓣 八角 生抽 老抽 鸡精 盐 冰糖 多放点黄酒。

5、加入适量温水,大火烧开转中火烧至水剩一半。

6、加入鹌鹑蛋,烧至鹌鹑蛋上色入味,装盘即可食用。

山药排骨汤

食材

排骨400克、胡萝卜1根、玉米1根、山药1节、葱1节、姜1块、料酒1大匙、花椒10粒

做法

1、排骨用清水浸泡出血水。

2、锅中放水,加入排骨,放几片姜和料酒,煮开到血沫浮起。取出冲净。

3、放入电压力锅中,加入花椒和葱姜,加适量水。选择煮肉键,煮熟自然泄压。

4、准备玉米和胡萝卜。

5、山药切大块放入水中浸泡,防止变色。

6、煮好的排骨重新放入锅中,加入所有食材,加盐调味,煮熟即可。

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