护肤小常识姨妈期的护肤法则

DOOMI公众号ID：DOOMI1812关注HOTSUMMERYOUAREMYSUNSHINE相信不少宝宝跟小编一样每到姨妈期的时候就变成行走的炸药包眼里透露着“别过来烦我”的杀气！有的宝宝肚子痛得死去活来，有的头疼欲裂，甚至呕吐……大姨妈真是人体一个神奇的存在！除了身体的不适之外皮肤变黑、出油、冒痘，甚至连斑点都加深了！再加上浮肿，简直不忍直视！这些症状其实是体内的激素在作怪一起来了解一下？经期主要的几种激素——雌激素—一类女性荷尔蒙作用：保持皮肤新陈代谢活跃保持和减少皮脂分泌增加透明质酸生成孕酮—体内主要孕激素作用：刺激皮脂产生和分泌刺激黑色素生成增厚表皮角质层雄激素（睾酮）——男性的1/20作用：刺激皮脂腺分泌油脂Summer夏天经期激素变化及护肤要点女性经期主要分成四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期月经期：对于外界的敏感度增加，卵巢分泌雌激素和孕激素下降，此时会觉得自己身材特别苗条，腰围变细，皮肤也变得细嫩起来~护理要点：大姨妈期间皮肤会比较敏感，为减少和避免刺激，做个DOOMI深层补水最好不过，能改善缺水和过敏。卵泡期：月经结束后的8-10天是女生皮肤状态最好的时刻，雌激素直线回升、孕酮降低，皮肤新陈代谢会变快，被誉为美容护肤的“黄金期”。护理要点：此期间吸收率较高，可使用一些功效性护肤品比如美白紧肤、再生抗衰等~排卵期：姨妈前14天，为期一周此时身体孕激素会上升（所以这是受孕最佳时期），黑色素活跃，皮肤比较敏感。护理要点：尽量避免护肤品更换正常护肤，特别注意防晒。黄体期：姨妈来之前一周，也是皮肤状态最差的时期。雄激素的上升导致脾气差、易怒，皮肤出油冒痘，抵抗力差。另外，由于体内滞留了很多的水分，有时会觉得小肚子鼓鼓的，身体也有点水肿发胖。护理要点：做好面部清洁和角质调理工作，补充水分和油脂。避免化妆品更换，适当的补充维C和维B；保持充足的睡眠，饮食清淡。姨妈期自愈手册1 赶紧买点好吃的自我治愈一下 2 先买个热水袋热敷冲点热姜红糖水3要是还没有缓解去医院开店止痛药吧4减少户外运动烧点热水泡脚Summer夏天总之姨妈期会不可避免的出现各种肌肤问题。但只要掌握姨妈期护肤秘诀，护肤效果说不定会事半功倍哦~这也是优秀小仙女的必修课。你会越来越美，加油！皮肤管理|半永久美甲美睫|医美咨询请留下你指尖的温度让太阳拥抱你记得这是一个让你温暖的公众号推荐阅读你知道你是否患上激素脸了吗？今夏美甲的最火爆元素竟然是它！深层补水管理其实一点都不简单！难怪我减肥那么辛苦也瘦不下来！黄金三部曲——巧克力焕肤必不可少！美容师必学的去眼袋眼部按摩手法你想象中的“美容院”其实是这样的！听说，爱美的人都会点赞~

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