地三鲜
食材:茄子一只、土豆一只、青椒4只、黄豆酱一勺、老抽一勺、冰糖2只、水淀粉些许
做法
1.土豆,茄子,青椒滚刀切块,土豆微波一下,不然不易熟
2.起油锅,炸青椒,放入后立刻拿出,食用水涮两秒
3.炸好的放入一边备用,再起锅,花椒葱蒜爆香
四季豆炒熏肉
材料:熏肉、四季豆各100克,黑木耳少许,大蒜6瓣,辣椒1个。
调料:黑胡椒粉少许,鸡精半小匙,蚝油、香油各1小匙,水淀粉适量。
做法步骤:
1.四季豆切段;黑木耳撕成片;熏肉切片;辣椒切片。
2.四季豆段与黑木耳用开水汆烫后取出。
3.爆香大蒜,加入熏肉片炒至出油;加入四季豆段、黑木耳与辣椒片,加入调料炒匀即可。
金蒜大鸡腿
食材:鸡腿5只、大蒜1-2头、葱花适量、料酒20g、生抽15g、老抽6g盐2g、干花椒15颗左右油6g
做法
1.把洗净后的鸡腿,用刀划上几刀。小贴士:给鸡腿划几刀是为了更容易入味。
2.锅内烧热,放油,放入鸡腿,两面煎至金黄,一面煎约2-3分钟,放一边,放入大蒜,煸炒蒜呈微微焦黄后盛出。
3.锅内继续煎鸡腿,放入干花椒、料酒、生抽、老抽,倒入约800ml热水,盖上盖中小火煮15分钟后加入金蒜,继续煮15分钟,出锅前依据个人口味加盐,撒葱花。
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