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护肤技巧医生才知道的这15个护肤技巧，每个都出乎意料...

长河网 • 2019-01-22 12:35:48 • 护肤 • 阅读 3
护肤这件事，千万不要盲目跟风，记住这 15 个小知识，掌握科学护肤的技巧，能帮你省下一笔巨款！
1. 「水油平衡」是个伪概念查遍医学资料都找不到「水油平衡」的踪影。皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，能省很多钱。2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。当然啦，用水、乳、精华不是必须的，可以根据自己的皮肤灵活选择。 3. 隔离霜不是万能霜商家宣传的隔离雾霾、隔离紫外线、隔离辐射、隔离彩妆……等各大功能，无非是想赚你钱罢了。它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。说句实在的，隔离涂或不涂，看心情就好。 4. 芦荟胶不能去痘印芦荟胶可以补水，芦荟胶对去痘印没啥用。大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。 5. 不要频繁去角质皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28天，用不着特意去角质。总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗洗……反而会破坏皮肤的表面屏障，无异于花样作死。一般一天洗两次脸就够了，洗完不紧绷、不干燥就够啦。 6. 面膜只能补水，不要天天敷美白、祛痘、淡斑……市面上种类繁多的面膜，大多言过其实。面膜最大作用是补水，然而，也只是即刻的补水效果较好，让人看起来「水当当」，但过不了多久，就会被打回原形。另外，大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱，锁不住水分。图片来源：123rf.com.cn正版图片库天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。总之，偶尔敷个面膜救下急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了。 7. 护肤品开封后，保质期会变短护肤品和化妆品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期。尤其要注意「开封保质期」，开封保质期是指护肤开盖后的保质期。开封保质期可以在护肤品瓶身看到。比如图中红圈处12M指开封后保质期12个月▼超过了这个保质期，你的护肤品别再用了。 8. 正规护肤品里，没有荧光剂。 9. 珍珠粉不能美白珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果。抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。 10. 长痘要少吃甜食很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。 11. 防晒不要看天气，看紫外线指数紫外线造成的光老化，是导致皮肤衰老的主要原因，与其买昂贵的抗衰老护肤品，不如认认真真防晒。判断要不要防晒，不是看季节，也不是看天气，而是看紫外线指数。图片来源：《紫外线强度的计算及预报方法研究》现在手机上大部分的天气App都会有紫外线指数这一项。不管是阴天还是雨天，出门之前都记得看一眼，该怎么防晒，心里就有数了。 12. 防晒霜至少涂够一元硬币的大小防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。防晒霜的用量应该达到2mg/cm²。按照这个标准算，涂一张脸大概需要0.9g防晒霜。0.9g到底有多少呢？稠的防晒霜和硬币差不多大▼图片来源：丁香医生稀的因为会摊开所以显得更大一点▼图片来源：丁香医生另外，还有一个重要提醒：如果在室外活动，记得要两小时补一次防晒霜。 13. 防水的防晒霜，需要先卸妆现在市面上大多都是防水的防晒霜，对于防水的防晒霜，需要用先卸妆产品，再用洗面奶清洗。当然了，如果你的防晒霜不防水，直接用洗面奶清洗就可以了。 14. 洗面奶不是泡沫越多越好 15. 速效美白祛斑霜，不靠谱在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。 号称7天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。 很多人用完这类「速效祛斑美白」产品，可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了，不过一旦停用，会出现比之前更严重的斑，并且很多人会伴随皮肤敏感，变成「大红脸」。 同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。 护肤这件事，千万不要盲目跟风，记住这15个小知识，掌握科学护肤的技巧，能帮你省下一笔巨款！▍编辑：廊坊微生活▍来源：丁香医生▍商务合作微信：15732620724

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