要闻
2023年“最美巾帼奋斗者”先进事迹发布
据新华社报道，在“三八”国际妇女节到来之际，中央宣传部、全国妇联向全社会宣传发布2023年“最美巾帼奋斗者”先进事迹。钱素云、陈雨佳、宋寅、孙金娣、王霜、杨浪浪、石丽平、宋晓玲、武桂珍、徐崇彦10位全国三八红旗手标兵光荣入选2023年“最美巾帼奋斗者”。
2023年度食品安全国家标准立项计划征求意见
经向部门、行业和社会广泛征集年度立项建议，经食品安全国家标准审评委员会各相关专业委员会审议通过，国家卫生健康委近日拟订并发布《2023年度食品安全国家标准立项计划（征求意见稿）》，优先制定、修订风险防控和产业急需的食品安全国家标准39项。
地方
四川“健康敲门行动”将惠及20万老人
近日，四川省卫生健康委、省财政厅联合印发《关于印发2023年四川省失能老年人“健康敲门行动”实施方案的通知》，要求对全省提出申请的20万名65岁及以上失能老年人开展“健康敲门行动”，免费上门提供健康管理、康复护理服务及指导、健康风险指导、心理支持和就诊转诊建议等健康服务。
山西推进公办综合托育机构全覆盖
近日，山西省人口和生育政策保障领导小组办公室召开全省公办示范性托育机构全覆盖工作会议，推进2023年山西省政府公办示范性综合托育机构县县全覆盖民生实事项目。该省政府工作报告指出，每个县建设1所80～150个托位的公办示范性综合托育机构，着力破解“养”的难题，提升“育”的质量。
科技
纳米药物治疗炎症性肠病有新思路
日前，天津大学李楠课题组与捷克共和国孟德尔大学沃伊特·亚当教授开展国际合作，成功设计出一种新型口服给药系统，为纳米药物治疗炎症性肠病提供了全新思路。研究成果已发表在业内权威期刊《先进材料》。
脑小血管病患者诊疗有新模型 可有效预测发生认知障碍的风险
近日，首都医科大学宣武医院神经内科唐毅教授团队联合首都医科大学生物医学工程学院李春林教授团队在国际期刊《阿尔茨海默氏症与痴呆症》上发表论文。该研究发现，弥散张量成像（DTI）配合功能磁共振成像技术（fMRI）的组合模型可有效预测认知障碍的发生，这为皮质下缺血性脑小血管病患者的临床诊疗提供了方便有效的工具。
国际
世界胎龄最小的早产双胞胎一岁啦
据新华社消息，加拿大龙凤胎阿迪娅•纳达拉耶和阿德里亚尔•纳达拉耶上周末在家中庆祝了一岁生日，成为吉尼斯世界纪录认证的存活到该年龄的胎龄最小的早产双胞胎，同时他们也是世界上出生时体重最轻的双胞胎。姐弟俩胎龄刚满22周就出生，早产126天。医生当时认为他们“活下来几率为零”。但是，两个孩子展现出顽强的生命力，在新生儿重症监护室待了5个多月后出院，两人如今健康状况大为改观。
印度一座“垃圾山”着火5天 居民呛咳学生停课
据新华社报道，在印度南部喀拉拉邦科钦市，有一座“垃圾山”3月2日失火，截至3月7日仍未完全扑灭。由此产生的浓烟和有毒气体弥漫城市上空，造成居民呛咳，多所学校被迫停课。2020年发布的一份报告显示，这座“垃圾山”当时占地约6.5公顷，平均每天新增约100吨塑料垃圾，“塑料垃圾规模与日俱增，过去几年间已多次引发火灾，污染空气及环境”。
健康小提示
3月9日是世界肾脏日
如何爱护自己的肾脏
1.保持良好的生活习惯。
水分对肾脏至关重要。充足饮水后，尿液对尿路的冲刷可有效预防泌尿系统感染、结石。
白开水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，并不推荐饮用。
喝水宜少量多次。极度的缺水，如大量出汗、腹泻后不及时补充，可能导致肾脏的急性损伤。
有尿意的时候应及时排尿，憋尿会增加泌尿系统感染的风险。
饮食以清淡为主，减少钠盐的摄入。戒掉吸烟、饮酒等不良嗜好，避免药物滥用等，均是保护肾脏必不可少的措施。
2.定期检查。
肾脏正常的人至少一年进行一次全面的肾脏检查，以便及时发现肾脏病变。
3.积极治疗基础疾病。
有些疾病特别容易损伤肾脏，导致继发性肾脏病，例如糖尿病、高血压、过度肥胖、自身免疫性疾病等。
积极治疗这些疾病是预防肾脏受累的最重要手段，而血压达标、血糖平稳、体重适宜、疾病得到控制可以有效减少肾脏病的发生。患有上述这些疾病者应该更密切、更频繁地监测肾脏指标，一旦发现早期肾损伤迹象，要及早干预、及早治疗。
编辑：李诗尧
校对：于梦非
审核：徐秉楠 陈飞
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