怎样正确排毒祛斑美白减肥、美白、排毒，祛斑！这一个小东西就全部搞定！

即使花再多的时间，也不知道如何快速变美？偷偷告诉你，美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦！！10分钟的方子，再也没有比这更简单的了~柠檬薏米水——美白推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量做法：1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时3.用电饭煲的煲汤键4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了5.柠檬用盐水洗净切片，去籽6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可蜂蜜柠檬茶——美白又润肠推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠食材：柠檬500g、蜂蜜适量做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片。2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次4.放在冰箱冷藏3天，就可以了柠檬菊花茶——补水、降火推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量做法：1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。2.杯中放入菊花和冰糖。3.再加入柠檬片。4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。柠檬姜茶——祛湿寒推荐理由：生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量做法：1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净；2.切片，置入干净的盆中；3.生姜切片，与柠檬片混合；4.白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀；5.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中；6.密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分；7.做好的柠檬姜茶装入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再冲饮。柠檬醋——祛斑、排毒推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g做法：1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片2.准备米醋、黄糖3.一层柠檬一层糖这样放4.然后倒入米错，就搞定了~【此文来源于网络，版权归作者所有】辣妈正传微信号：lamazzzz(←长按复制)不止精于育儿！时尚搭配、美容养颜、美发、瘦身健康、怀孕秘籍、育儿宝典，女人就是要爱自己多一点，让自己变得漂亮一点，做个时尚辣妈！先关注护肤小技巧微信，然后回复标题前数字，例如101，即可阅读此篇文章。101瘦腰瘦肚子的小妙招简单实用快速减肚子102[瘦身]女人做20次，比吃什么药都强！103【减肥】快速提臀+瘦腿5步基础减肥操。104不做太平公主，让胸部丰满，生活更美满！105过期的化妆品不要扔，知道有什么用吗？106内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮。外面长什么，里面就有什么病！107暗黑如何恢复粉嫩红润？你必须知道的私处保养小窍门！108原来这是白富美的利器！国外五星级美容院强烈推荐的补水美白睡眠面膜！109夜间护肤法！美白效果翻倍！110这些都是毛孔粗大的原因！111排毒、美白、瘦身、祛斑最好的12道食物。

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