原标题：“行者”陈坤“陈坤好像真的变得不一样了”。从“行走的力量”活动回来的随行记者告诉我。“他现在内心非常的宁静和安稳。一点不焦躁，完全没有戾气。虽然偶尔怼怼人，但整个人非常之放松”。1创建“行走的力量”这个活动的想法，萌生于2010年。那一年，陈坤刚刚成立了自己的工作室“东申童画”。在此之前，陈坤出演了让他名声大噪的《金粉世家》，塑造了英俊多情又略带忧郁的“七少爷”形象，“突然感觉自己一下子火了”，“一夜之间，所有人都叫我‘七少爷’，恍如做梦一样”。有了钱，生活也发生了翻天覆地的变化，陈坤第一时间给母亲买了一套大公寓，随后又分别给弟弟和自己都买了一套房子。“我从一个默默无闻只想在北京待下来有一个自己租的房子就高兴的小朋友，变成了有房一族，再变成了有能力买很多房子的人。”可是，买了车，买了房，有了助理，飞机从经济舱变成头等舱，陈坤却开心不起来。他在自传《突然就走到了西藏》中说道：“从2003年到2006年，我的生活发生了翻天覆地的变化，我好像得到了一切。然后，迷茫也来了。”“当我稍稍冷静下来就发现，我的人生有点像空中楼阁，得到的一切让我感觉很不真实。我不是一个坦然接受一切的人，我会思索这个东西为什么会到我这儿来。在我的思维方式里面，对于不成正比的收获，感到很不安。”于是，不安的陈坤开始患得患失，开始害怕失去一切，开始把所有的银行卡和密码全部交给家人，“我害怕自己有一天会突然死掉。”2那是陈坤最迷茫的三年。内心“总觉得缺了点什么”的他，无法从负面情绪中成功走出来，名利来得愈凶猛，陈坤就愈加悲观，“整夜整夜的失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义”。后来，陈坤接受央视采访时，回忆说，自己在拍《争霸传奇》时“焦躁得要自杀了”。而那段时间的焦躁，让陈坤清醒认识到自己的内心出了问题。他说，“我缺了一个核”。禅宗给了陈坤力量。“十几岁的时候，我就开始打坐，没人教过我，我好像天生就会。”打坐让陈坤的心绪变得安静下来，他开始尝试在独自打坐和行走中汲取力量，跟自己对话，聆听内心的声音。在挖掘性格侧面、勇敢面对自己的过程中，陈坤发现自己自负又自卑，“迄今为止都是环境在带着我走，而不是我自己想的”。2008年的某一天，陈坤突然豁然开朗，“心里突然生出一个强大的信念：我要在有生之年尽我所能去帮助更多的人，帮助他们的生活远离痛苦，帮助他们的心态远离灰暗。”怎么做呢？行走。“我觉得行走是禅定的延续，它帮我解决了很多问题。我可以带领在校的大学生一起行走，在行走中让心平静下来，平静下来就可以看清自己。这样未来他们走进社会，面对激烈的竞争和压力时，他们内心会有一个正面的力量去应对。”“我来到这个世界上，是要做一个推动者，一个同行者。”“我觉得我找到这个核了。”3带着这个想法的陈坤，从一万八千多名报名的大学生中按照体能、心理素质等综合考评标准征集了十名，计划带着他们用十二天时间翻越色拉乌孜山。然而，情况却不如陈坤所愿。当时大家正在攀爬色拉乌孜山为了让参与者集中注意力，陈坤制定了“禁语”的规定。然而，行走的第一天，就有人“违规”，在路途中嘻嘻哈哈地聊天，完全忘了“禁语”这回事。与此同时，还有人对陈坤的劝说表示不解，“坤哥，我觉得我们不过是你的一个工具，在陪你做秀。”陈坤大怒，砸了手里的登山杖，对着跟拍的摄像机说，“他们以为我请他们来旅游的吗？”“我陈坤做秀有三百种方法，何必用‘行走’这种最蠢最笨的方法！”陈坤觉得委屈。“我先是个人，然后才是个明星。你怎么能通过我穿的衣服来衡量我这个人呢？”这些年的跌宕起伏和戏剧般的生活，让陈坤明白了内心安定和自我审视的重要性。他觉得，行走带给了他力量、帮助他重塑了信心，他急切想要把这种“行之有效”的方法分享给年轻的朋友们。陈坤足足在自己的房间呆了两个小时。两个小时后，他稳定好心绪，出来找同行的大学生们，从自己的求学生涯开始讲，讲过去的悲喜故事，讲自己的大起大落。陈坤告诉学生们，如果他们认为他在作秀，那么他也会觉得这个“秀”做得值得，因为对他人对自己都有巨大的帮助，“我希望你们跟我一样受益，当然我被我自己狂妄的内心诱导了，你们已经是成年人，我不该去决定你们该去做什么，不该做什么。”推心置腹的交谈起了作用，同行的大学生们很多都哭了起来。大家意识到，陈坤把自己的心交了出来。有个女生哭着对陈坤说，“坤哥对不起，我们错怪你了。”陈坤在自己的自传中提到，自己从出生、童年、少年到离开家、再到北京，“从一个穷苦人家的孩子成为一个被大家认识的人，取得一点点的成绩”，是一种外在的行走；而“从一个孤僻、自卑、傲慢、怀疑的男孩慢慢成长为一个简单相信、充满正能量的男人，开始想要一点有益于社会的事情”，则是内在的行走。4在同行的学生看来，陈坤是一个沉默温暖的哥哥。走在前面，却关注着每一个身后的人。相熟的媒体面前，陈坤则肆意而舒张。躺在阳光下接受采访，他毫不掩饰被阳光晒过的黢黑脸颊，像一株清爽而挺拔的植物，脸上的笑容同话语一样真诚。突遭变故，已经疲惫不堪的队员们需要在深夜舍弃在帐篷中珍贵的休息时间，继续朝前方行进。陈坤把大家叫出来，在雨中双手合十，深鞠一躬，满脸歉意，“对不起，大家还需要继续前进，这里我们停留不了。”没有人抱怨，大家都默默收拾好行装。作为活动发起人和参与人，陈坤同大家一样走了100多公里，见缝插针安排布置好了所有活动细节，接受了媒体采访。关键时刻，他第一时间挺身而出，黑暗中依然走在最前面。“行走的力量”活动结束时，陈坤耐心在终点等着几个小分队露面。体力不均，小分队在山坡上排出深浅不一的痕迹。最近的小分队已经“冒头”，第三梯队还茫茫不知所踪。陈坤不急，一边笑着迎上去，一边跟每一个完成行走的队员结结实实地拥抱，顺便摸摸因百感交集而低声哭泣的女队员的头，小声安慰着。“辛苦了，辛苦了，看看你，怎么又哭。”5在今年“行走的力量”活动开始前，陈坤放下手头上的工作，忙前忙后，安排部署好了一切，还贴心安排好了热身训练、户外知识培训和心理老师，为即将出行的队员做全方位的培训。8月18日，团队开始第一天的行走。路上经过蚂蟥密布之处，几乎每个人身上或多或少都爬上了几只蚂蟥。太过疲惫，连疼痛感都是麻木的。只专注于前面崎岖的山路，心里想着远方的终点，不知蚂蟥怎么就上了身。女孩子终究是害怕的，心里发怵，看到别人身上有，顿时觉得自己浑身都不舒服。捉不出来，更是一身冷汗，慌忙让同伴帮忙检查。远处的陈坤看见了，笑称自己身上蚂蟥少：“你们知道为什么吗？因为我基本上没有啥荷尔蒙可以吸引它们了。”这样的调侃，从一个风华正茂又声名远扬的男演员口中说出，几乎让人难以置信，何况是面对着扛了“长枪短炮”的媒体。坦然面对自己、自己的年龄、职业以及容颜的衰老，是陈坤这些年最大的变化。6最近，他主演了电视剧《天盛长歌》。除却制作精良的布景和画面，楚王宁奕这个人物复杂的内心世界和成长历程，在陈坤的演绎下，绽放出了不一样的光芒。而最大的变化，是陈坤对角色和演戏的态度转变。《天盛长歌》收视率不够好，陈坤却不急不躁，不仅在微博上格外云淡风轻，还自嘲式地给自己留言说“小糊剧，加油。”这是历尽千帆后的收获。陈坤在自传中写道，“我的生命中有一条很重要的足迹，就是我曾拍摄的每一部戏。这些足迹有的深，有的浅，它们一步一步把我带到今天。从一个刚出道不懂拍戏的小孩，成为今天一个热爱演戏、认真做人的人。”从《像雾像雨又像风》到《金粉世家》，陈坤实现了名不见经传到人尽皆知的蜕变。出门都有人打招呼，生活水平一下子提高到自己之前无法想象的程度。然而，这种转变却并未给陈坤带来多少幸福感，“我当时对拍戏本身并没有热爱，只是享受成名的快乐”。2008年拍完《画皮》后，陈坤开始思考演员这个职业。他发觉自己的表演方式出现了很大问题，在不少层面上都进行了自我重复，“原来自己从来都没有热爱过表演，潜意识里也从来都没有真正接受它。”于是，他开始进行自我审视，在确定自己想要继续选择表演这个职业后，陆续接演了不少戏份不多的配角及同自身差异很大的角色。他去找姜文，对他说，想要出演《让子弹飞》中的一个小角色，把姜文吓了一跳。为了演好《龙门飞甲》中和自己迥然相异的角色雨化田，陈坤花了8个月的时间去做武打练习，克服内心畏惧打戏的障碍，直到同李连杰拍对手戏的时候，再也“不会发抖”，可以坦然自如地进入表演状态。再演《画皮2》的时候，陈坤已经和周迅“卯着劲儿”看谁演得好了。他投入又专注，几乎将自己“融进”角色里。《画皮2》杀青时，几乎从不夸他的周迅对他说，坤儿，你真的演得很好。陈坤最喜欢的两部作品是自己演过的《故梦》和《争霸传奇》。他觉得，自己在两部剧的表演中实现了“一个脆弱内心到坚强内心的过程转变”。7虽然现在活得洒脱，但自信对过去的陈坤来说从来就不是一件容易的事情。年少时和爸妈、弟弟住在重庆江北区一个十三平米的房子里，因为家里条件不好，上厕所都要跑到外面的公厕去解决。冬天冷，陈坤从被窝里钻出去跑厕所，牙齿冻得直打颤，只能选择尽量不喝水。父母离婚后，陈坤成了养家糊口的主力，一边打工一边读书，白天上学，晚上当服务员，后来在王梅言老师的鼓励下，学会了唱歌，报考了东方歌舞团。后来阴差阳错来了北京，为了“多呆四年”决定去读北京电影学院，陈坤却为八千块钱的学费犯了难。一个好心的朋友借给他三千块，陈坤成功入了学。为了赚些生活费，并补贴给远在重庆的母亲和弟弟，陈坤又沿用了自己过去的模式：白天上学，晚上唱歌。因为太累，于是每天早上出晨功时都是“病恹恹”的，“我大学时身体特别不好，晚上去夜总会唱歌，早上还要上课和交作业，所以总是没有精神。”。缺钱的陈坤，性格中同时存在的自负和自卑逐渐显现。“我那时不爱说话，看起来有点孤僻，同学一起去郊游我都不太会参加。一则因为我特别缺觉，二则郊游还要交一些钱，而我很缺钱。”同学徐云帆有次回东北老家，回来时不经意丢给陈坤一个袋子，“像扔垃圾一样”：“坤，给你的，我爸爸说这个好。”陈坤打开一看，是一支细细的人参。班主任崔新琴老师，是陈坤认为“非常了解”自己的人。她明白陈坤的“蔫”中存在的坚定，懂得赏识这个有着锋利内心的学生，在关键时刻给予充分肯定和赞赏。身边人给予陈坤的爱，让他逐渐意识到自己的自负实际上是另一种自卑，“自卑常常以骄傲的面目出现，有时候过于自傲反倒说明你很自卑”。很多年后，他回忆过往的这段时光，依然十分感动，认为这些“别人可能都不记得”的善举影响自己很深，而当时内心接收到的那种善良和力量，正是不断鼓励自己前行的动力。而为了让这种温暖延续下去，陈坤决定要“不停地往前走。”8这次行走，陈坤带上了自己16岁的儿子优优。优优年龄小，但没任何优待。与同行的大学生们一样，他一个人需要背着几十斤的行囊，面对前路的未知和崎岖，不能停下脚步。自始至终，陈坤同儿子都没有过多交流。他们远远地一前一后向前行进，严格遵守着“禁语”的规定。优优很像爸爸，小小年纪却十分坚强，不常说话但脸上常带着温暖的笑容。内心善良，行为举止踏实得体，会在爸爸接受采访时静静地陪在身边，会在自己饥肠辘辘时遇到同样饥饿的队员，将唯一一块士力架赠予别人。陈坤曾分别在自传和接受媒体采访时提到，儿子小时候就特别懂事听话，会在爸爸想要休息时怕打扰，静静坐在楼梯上等爸爸下来。由于工作忙，陈坤同儿子的交流时间不多，但总是绞尽脑汁想一些有趣的交流方式，以增进感情。“我儿子小时候，每天晚上睡觉我会拉着他的手说，‘现在我们闭上眼睛，闭上了吗？’他说‘嗯’。‘我们现在开始飞了啊。我们现在飞过了我们家的窗户。窗户打开了，上面有什么？’‘上面有很多人。他说。’‘我们再飞呢？’‘我们去公园了’”。在陪伴儿子的过程中，陈坤也慢慢发觉自己从一个“对自己和别人都很苛刻”的人成为了更加会换位思考，理解自己和别人的人。9陈坤一直在行走。办“行走的力量”，他走了8年；而演戏这条路，他走了19年。大学时，在经历了亲人去世后，同学给的一本《西藏生死书》中的小故事让陈坤受了很大触动。一个妇人的儿子病逝，她悲痛欲绝，去求佛陀让儿子复活。佛陀告诉她，去城里找一户家里没亲人去世的要一粒芥菜籽，儿子就能复活。妇人高兴前去，却沮丧归来，对佛陀说自己一无所获，因为全城每户人家中都曾有人去世。陈坤从这个故事中悟到了一个道理：包括死亡在内的很多事都是人必须经历的，即使害怕，也要面对。“当你了解死亡的时候，你会更珍惜生，也会更坦然地行走。”10这就是陈坤的人生。年岁越大，反而活得越简单清澈。之前真诚敞亮，却惧怕外界对自己的质疑和伤害。展现的内心裸露部分越多，可能受到的伤害就越大。之后却愈加通透和宽容。对待自己和别人，都是如此。他将自己在人生中的蜕变拿到表演中，开始用热爱驱动自己的表演欲望，把每一个人物融入自己的生活，同自己的灵魂完美贴合。现在，角色是他用人生酿的酒。作者、编辑：娜塔莉·博责任编辑：