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消掉 大肚腩10分钟腹部训练，专消大肚腩

长河网 • 2019-01-21 09:27:00 • 护肤 • 阅读 12
腹部训练，专减大肚腩，啤酒肚，应酬，久坐，堆积起来消不下去的肚子，对整体形象影响太大了!　　下面7个动作，全
腹部训练，专减大肚腩，啤酒肚，应酬，久坐，堆积起来消不下去的肚子，对整体形象影响太大了!　　下面7个动作，全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪，紧实肌肉，每个动作15-25次，每天只需10分钟!开始吧!　　NO.1　　———　　NO.2　　———　　NO.3　　———　　NO.4　　———　　NO.5　　———　　NO.6　　———　　NO.7　　———　　看完换上瑜伽服　　铺开瑜伽垫　　肉肉甩起来~版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！

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