茶道创始人瑜伽茶道创始人——石鉴月：茶与瑜伽的邂逅

原标题：瑜伽茶道创始人——石鉴月：茶与瑜伽的邂逅“瑜伽茶道”创始人石鉴月石鉴月系中国著名书法家（\"禅书派\"书法艺术掌门）、禅学家、瑜伽学者、瑜伽冥想导师；中国香熏瑜伽、瑜伽茶道的首创者，是中国大陆瑜伽冥想训练体系的最先建立者与实践者。全国健身瑜伽推广委专家/瑜伽茶道创立人、瑜伽茶道知识产权与商标拥有者，云南民族大学客座教授。在2018“普安红”杯贵州省健身瑜伽公开赛决赛现场，还邀请到石鉴月老师现场授予《普安红》为瑜伽茶道专用红茶并举行了瑜伽茶道论坛讲座。石老师在讲座上与到场嘉宾及参赛选手分享了“茶”与“瑜伽”的结合。石老师在论坛上说到：““茶禅一味”将禅与茶统一了起来；而禅与瑜伽，又密不可分。这是茶道与瑜伽又一间接的关联。茶与禅的相通之道，在于二者皆立足于主体感受，非深味而不可。茶与禅同样追求着精神境界的提纯和升华。品茶也是一种严格的禅修工夫，是“借假修真”的助缘与方式之一。品茶是参禅的前奏，参禅是品茶的目的，二位一体，水乳交融，所以自古以来，中国禅门就有“茶禅一体”、“茶禅一位”。后来统以“茶禅一味”来表述这种理念。这里的茶之味已不仅是茶之本味——甘醇或苦涩，茶道之中，茶之本味已不重要，重要是安心于一种境界或一种舍弃。而这种境界或舍弃维系的宁静心境，也就是禅之味。\"石老师还在现场为众多伽人们解读了瑜伽行法：“瑜伽行法，将禅定与解脱直接联系在一起。禅定，即是静中思虑，定中起观。《瑜伽经》是析禅定为“凝神”、“入定”、“三摩地”三个层面，“凝神是将意识放在一物之上，入定是周流不断的知觉，三摩地是只有冥想的对象存在，对自身的知觉消失”。这种禅定，与禅宗之参禅还是有区别的，参禅强调的是于当下一念中觉悟自性本体，而瑜伽禅定是直接进入定境中思虑真谛，由此而至与天相应、证知宇宙本体。但二者也有相同点，这就是破除妄执，打破常规的思维定式，于灵光独耀之中，悟达宇宙本体的真理。由此而知，茶道、禅修、瑜伽行，也正可谓是“三位一体”了。”瑜伽起源印度，茶道起源中国，两个看似毫不相关的事物，通过两种古老东方文化的融合，衍生出独特的“瑜伽茶道”。自古以来，中国茶道非常注重其养生功能。唐代著名茶学家陆羽在著作《茶经》中，特意强调茶具有提神、养身的功效，如《茶经“六之饮”》中云“欲醒睡意，则令其饮茶”；《茶经“七之事”》中广引华陀《食论》、壶居士《食忌》、陶弘景《杂录》等医书和道书中说到的茶有“益气力”“身轻”“换骨”等功效。中国禅门高僧大德总结出茶有“三德”：提神制眠、帮助消化、消解淫欲。这些例子都表明，饮茶与养生、养身是联系在一起的。与此相对应，瑜伽也很注重身体的修炼。古典瑜伽依据野生动物的形体动作创立的瑜伽体位，同样是为了锻炼体格、舒经活血、调理腺体，以增强自身的免疫力与抵抗力，达到强身健体的目的。茶道和瑜伽不仅仅在物质上的追求相似，在精神境界方面的理想也有异曲同工之妙。在最后石老师还与到场的嘉宾解读了“瑜伽茶道”的意义及内涵：“中国茶道以儒家、道家思想和中华民族传统美德为根基，追求“怡（怡情养性）、清（清心寡欲）、和（以和为贵）、真（返璞归真）”的茶道精神。而瑜伽则建立在古印度哲学的基础上，以“感恩、宁静、祛除烦恼、善待一切事物”为精神理念。“瑜伽茶道”融合茶道和瑜伽的思想，提炼出其精神内涵——回归、感恩、宁静、通达。我认为，“普安红”之所以适宜做“瑜伽茶道”的专用茶，因为它具有温、沉、朴三大特点，与“瑜伽茶道”追求的精神内涵完美契合。”责任编辑：

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