98奥尼尔和10霍华德霍华德罚丢3832个快赶上奥尼尔了，卡佩拉罚球比他们更差只有48%

从近20年看，罚球比较好、总体能力也不错的中锋，印象中有2个人，分别是姚明和霍福德。姚明生涯罚球命中率为83.3%，最高的10-11赛季罚球命中率达到了93.8%，可惜那个赛季只打了5场；霍福德现效力凯尔特人，生涯罚球命中率75%，他最好的赛季是16-17赛季的80%。其余中锋，像奥尼尔、霍华德等，他们都投丢了太多罚篮。奥尼尔生涯罚球命中率只有52.7%，但罚球上投丢了5000多个，有人说他但凡罚球好点，总得分也超过3万分了。霍华德罚球命中率比奥尼尔稍好，但也也只有56.6%。就霍华德生涯罚球情况来看，他最好的赛季是新秀赛季，罚球命中率“高达67.1%，此后10几年再未超过65%的命中率，并且基本都在60%以下。正因为如此，截至目前霍华德也罚丢了3832个罚球，再打几年或许会赶上奥尼尔了。所以，罚球对中锋有多么难，由此可见一斑。最近，卡佩拉已经与火箭达成5年9000万的续约合同，不过合同中含有每年200万美元的激励条款，其中进入西决奖励为100万美元，防守篮板率达到30%奖励为50万美元，罚球命中率达到65%奖励为50万美元。第一项，是团队合作的结果，第二项基本没问题（卡佩拉生涯防守篮板率66.7%），关键在于第三项的罚球命中率。从卡佩拉过去4年罚球情况来看，第一年罚球命中率17.4%，第二年罚球命中率37.9%，第三年罚球命中率53.1%，第四年罚球命中率56%。他生涯罚球命中率48%，最好的一年罚球命中率都没有过60%，这也是为什么季后赛屡屡成为“被砍中锋”的原因。好消息是他的罚球命中率一直在提升，不过些人提升到一个程度后也就不再提升，而是一直处于波动状态。所以连霍华德都只有一次罚球命中超65%，卡佩拉起步更低，未来能超65%吗？

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