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皮肤油该擦乳还是霜擦霜油，不擦干，外油内干到底该怎么办！

长河网 • 2019-01-21 10:07:50 • 护肤 • 阅读 5
就该这么做！
我敢说，今天看到标题进来的小宝贝，8成以上都是混油皮，还是不健康的那种！别说我为啥知道，还不是因为我也是嘛！以前还是油皮，年纪小不懂事，出油就猛用强效清洁产品。好了吧，现在可劲后悔，用力过猛的下场就是——皮肤自带的保护屏障被破坏！以前虽然油，但也算懂事，脸皮“厚”，耐操，不易敏感。不像现在，脸皮不耐受，换季还要换护肤品。看似大油田，实则内犯大旱！这就是我们常说的——外油内干！好混乱！那我到底是控油还是补水呢？水乳到底用清爽还是滋润呢？其实，混油皮真的还蛮多的，单纯干皮或油皮的反而少。油皮看着油光发亮，是因为皮脂腺分泌过多的油脂在皮肤表面就形成了一层油膜。而干皮，并非油脂分泌不够，而是指角质层的水分不足。正常角质层的含水量在10%-20%左右，当角质层含水量低于10%时就会感觉皮肤粗糙干燥，甚至产生脱屑。干燥代表角质层的功能薄弱，所以干皮容易敏感。而引起角质层含水量降低的原因有很多：寒冷干燥的环境、空气污染、空调这些外部环境都容易让皮肤干燥。但更重要的原因，还在于——不健康的角质层。角质层主要由7%的脂质、20%左右的水分和天然保湿因子NMF构成，肩负着保护娇嫩脸部皮肤和补充水分使皮肤健康、正常的重要使命！健康的角质层能够减少皮肤里层水分的蒸发，保证脸部皮肤的弹性和健康。不合适的洗护产品或不良的生活习惯，对我们的角质层都会有着破坏性伤害，引起表皮的干燥失水。虽然角质层的“求生欲”很强，有自我恢复能力，但抵不住长期的坏习惯，这就引发了起皮和皮肤敏感。说完干，再来说说这个油（不健康的油皮）。这两者并不矛盾，本身油皮，所以皮脂腺冒油厉害，但又因为角质层受损，水合能力差，没法及时补充水分，所以就造成了既粗糙又油腻的“问题皮肤”，还特容易长闭口、粉刺。所以，以我自身的经历劝油皮一句：不要仗着“脸厚”就使劲作，受不起啊！年纪越大，皮肤越干！护肤需谨慎！世上没有后悔药，吃一堑长一智，接下来好好护肤才是最高效、聪明的做法。▍干油分区想要“水油平衡”，就要勤劳，学会分区护理。比如比较简单的情况——U区干+T区油，这种就直接用分区处理的方法来搞定就好。脸颊清洁力度小一点，护肤过程也可以分开进行，更有针对性哦。▍干油混杂这个真的超烦的er！像我的脸，经常有自己的想法。干油区并不是老实地自动分开，到底该怎么办呢？ #清洁# 因为角质层受损，在卸妆时我会使用油性/啫喱产品，不会对皮肤造成太大的拉扯，溶解彩妆同时减少对角质层的损伤。如果脸上妆感比较重的时候，或者脸部比较紧绷、状态差的时候，又或者我累到懒得眼唇分开卸妆，我就舀一小勺椰子油在手心，直接糊上脸，轻轻柔柔地按摩。油状在脸上，却一点都不糊眼睛，淡淡的椰子香，温温油油就带走脏东西，甩芭兰妮卸妆膏好几十条街啊！我去年夏天买的一罐，到昨天刚刚好用完。卸妆、炒菜、偶尔一次做个发膜、冬天加一点在润肤露里护肤、含一大口在嘴里漱口（油拔法），真的是炒鸡万能的一罐。大碗便宜，用着省，强烈推荐给干皮女宝，卸妆水虽然舒服，但天天用皮肤会更薄，我在冬天根本不敢多用。⚠️椰子油在25℃以上是透明油状；在25℃以下就是下图椰子白的固态，这两者都属于正常现象，无需担心。⚠️容易闷痘的女宝，我就不建议经常使用。或者是使用后要注意清洁干净，我在经期爱长痘的时候，就用Luna配合清洁，避免堵塞毛孔。喜欢清爽型的女宝还可以用啫喱状卸妆产品，清爽不油腻，也不会太损伤皮肤。日本的Nursery柚子舒缓卸妆啫喱也是我用下来会持续回购的一款。味道很好闻，清洁力度也比较OK，用完不会像卸妆水一样干涩，也不会像卸妆油那么油腻。就是水水的很舒服，各种肤质都适用，所以网上也是好评如潮。不过相比椰子油，用得会费一点。可以和我一样搭配着用哦～ #护肤# 加强保湿，同时对油脂的使用进行谨慎的选择。使用一些类似于甘油、透明质酸和轻薄的乳这样的产品。清洁力度要适当，如果是耐受皮的话，还可以考虑烟酰胺和维A醇这样的产品。维A醇（也叫“视黄醇”）在护肤中可以说是全能型选手：①增厚皮肤，缓减自然老化造成的细纹②加速新陈代谢，细腻皮肤③增强表皮层的水分保持能力，减少光老化造成的皱纹④减少酪氨酸酶，抑制黑色素的产生⑤减少消耗胶原蛋白的酶的生产，延缓衰老这么厉害的成分当然不会被随随便便吸收啦，先局部试用，慢慢扩展到全脸，不要一下给猛药。A醇最低起效浓度为0.15%，如果浓度不够，那效果就微乎甚微了。并且它易氧化，所以选择管状，压泵，滴管类的包装，广口瓶一类的不利于保存成分新鲜。25岁以后的女宝们对护肤的选择重点肯定是抗衰老。A醇类产品中第一个想介绍的，就是——露得清A醇晚霜。这款基本上是A醇成分用户者必用的一款经典了。（图片源自@兔牙钱小兔）乳黄色质地，很清爽，混油皮夏天用都不会觉得有什么负担。浓度不算高，搭配了一些常见的保湿成分，配和抗氧化，被很多人认为是非常完美的低浓度A醇配方，也是属于入门级必入的A醇护肤。（图片源自@兔牙钱小兔）露得清A醇晚霜+Olay的小白瓶是传说中A醇烟酰胺1+1＞2的组合。20来岁的用来祛痘祛印收毛孔，调理角质层，30来岁或者年龄再大用来抗皱都是再合适不过了。当然，除了外用产品辅助外，自身的作息和饮食，真的真的很重要！不要小看这一点！爱长痘的仙女们，还可以试试抗糖一段时间，会给你一个全新的肌肤。想了解这个话题，下次Sunny给你们好好写写！ End 好啦，今天的护肤小知识就到这里啦～如果女宝们还有疑问或者其他想要了解的，在留言区留下你的问题，Sunny会挑选“众望所归”的来一一解答哦！ 看啥呢？谁点谁美！

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长河网 皮肤油该擦乳还是霜擦霜油，不擦干，外油内干到底该怎么办！

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