邓肯打板邓肯经典绝学！简单实用效率高的打板投篮，分分钟玩转内线！

邓肯职业生涯总共1924尝试打板投篮，命中1163球。命中率超过60%，而他总的投篮命中率仅50%出头。这么看来，打板投篮是不是非常高呢？所以，在野球场上时，当你一直投不进球时，当你一直追求空刷篮筐时，不妨试试打板投篮吧！这是最直接最有效的得分手段之一。现在赶紧学起来，致敬邓肯，打爆内线吧。一、找准打板的最佳位置在球场上，打板投篮的最佳位置在哪？左右侧45°的中距离位置。经常关注邓肯比赛的就知道，邓肯只有在那个位置才会擦板投篮，因为命中率高啊！这个位置久经历史、实践考验，因为你能很确定球的运行路线。要注意的是：如果非比赛形势所迫，如果你也只是新手，最好不要尝试高难度的擦板，比如零度角、负角度、超远距离打板。显而易见的是，你不容易确定打板点，容易导致无法进球。二、控制好打板力度确定了篮球路线，那么你还要控制好力度。力度过猛或过小，篮球都会夺筐而出。所以，打板投篮发力要视离篮筐距离而定。如果离篮筐很近，不必用力过猛，手腕发力，用手指将球柔和拨出去即可。如果距离较远，出手时要保持动作的稳定性。这样，球不容易偏离打板的位置。三、看准篮板上的方框角篮筐上方有个方框，当你打板时（尤其是45°角），最佳击板点在左上角或右上角附近，一般命中率颇高。就是这样的打板点，当时的邓肯令太阳的老板萨弗无比愤怒：“我要拆掉所有的篮板，如果不是亲眼看到，谁都不会相信邓肯的擦板投篮给我们带来了多大的伤害。他的出手一点不柔和，但是角度却十分精准，几乎是百发百中。”四、把握好打板距离和很多投篮一样，打板投篮离篮筐越远，命中率越低。因此，如果要打板，尽量在罚球线以内或附近，大约离篮板4米以内的中距离比较好。此外，有些后卫在使用三步上篮时，一般是靠打板进球。这时，三步上篮打板的最佳位置，一般是在离篮筐半米左右，不至于因离篮筐太近而错失投篮时机。打板投篮虽然看起来简单易懂、朴实无华，但确实是一个非常有效的得分手段，毕竟得分才是最重要的啊。

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