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小白杏仁吃多了有毒么干货｜护肤小白怎么成为成分党

长河网 • 2019-01-21 12:31:10 • 护肤 • 阅读 347
授人以鱼不如授人以渔
如题，今天的这篇文章全部都是干货，篇幅可能有点长，请耐心看完。小白应该知道的关于护肤的常识：1.护肤步骤主要有：水精华眼霜乳液/面霜（二选一即可）防晒面膜，安瓶，肌底液……暂时不用了解，主要是上面5类2.学会辨别自己的肤质：可以通过阅读基础颜究（微信公众号）里的第二篇文章或下载美丽修行app，去测试自己的肤质注意：不同的季节、地区、年龄等因素对皮肤状态的影响是不同的例如我自己在美修测的肤质是：轻干轻敏但因为身处广东，广东的一年中有超过半年的时间是处于夏季的天气，因此平时T区分泌的油脂会比较多所以我夏季属于混干皮，但如果我在北方生活，可能夏季也还是普通的干皮；有时候精简护肤(就是不要zuo)，皮肤屏障比较健康，对某些有较大刺激性的成分也不会太敏感，所以我虽然是轻敏，也还是能用一些‘猛药’的；因此我建议大家具体情况具体分析，不要一下子就把自己归为干皮/油皮/敏感肌的行列。3.充分了解一开始提到的5类护肤品例如b站有个up主（是个配方师）的视频可以学习不少知识↑↑↑打开B站搜av18713462基础颜究里有一篇关于防晒的文章总结得特别好，建议全文背诵普普的实验室有一篇文章讲了防晒霜、隔离霜、妆前乳它们之间的关系4.适度清洁＋保湿＋防晒能做到95％，剩下的5%甚至更多就要靠功效性产品了（例如美白、抗氧化、抗老化、抗糖化等等）5.学会辨别出商家的营销手段例如：隔离霜，其实隔离霜要么是防晒霜，要么是妆前乳防晒霜是护肤的最后一步，妆前乳是化妆的第一步又例如HABA的柔肤水，官方说法是每次都要拍5遍...我猜测原因一是官方想让我们的脸部充分湿润之后再搭配它们家的美容油使用原因二大概是为了让你快一点用完好回购吧还有很多例子6.维C可以白天用，做好防晒就行；  柠檬水不能美白7.晚上用一些不稳定的功效性产品不用关灯，抹完之后可以玩手机；8.面膜不要天天敷，尤其是敏感肌，范爷人家‘天天’敷面膜没事是因为人家是正常皮，平时又花大把钱去做医美，你天天敷面膜小心过度水或烂脸9.不要过分相信小红书和美妆博主的推荐，突然风很大的产品有可能是推广10.个人认为值得花钱的护肤品排序是：防晒＞功效性产品(抗老化/抗糖化/美白/维稳……的水/精华/面霜/眼霜/油…...)＞普通保湿面霜/乳液/精华/水＞功效性清洁性面膜……11.最近有部BBC的记录片很火，名字叫‘TheTruthAboutLookingGood’一个小时左右，安利给大家，里面关于某些护肤方面的观点我是很认同的：紫外线是导致皮肤衰老的主因；可以通俗理解UVB是导致皮肤晒伤的元凶，UVA是导致皮肤晒黑和光老化的元凶；防晒霜最好选择高防晒指数或UVA至少4星的（就是PA后面的＋号），但是我建议准备不同SPF、PA的防晒霜，根据当天的天气状况和外出的时间、场所选择合适的防晒霜；医美可以有效的改善皮肤的皱纹和松弛状况，护肤品中维a是最有效的（目前市面上对抗老化、抚平细纹有效的护肤品大多是选用了维a醇/视黄醇，维a酸不会在护肤品中添加），维a虽然有效但使用不当或皮肤敏感可能会造成皮肤红肿和刺激，会使皮肤产生刺痛和灼热感；纪录片里关于彩妆方面的内容我不太认同，我认为粉底、口红应该买贵的，眼影这些粉状产品可以买便宜的里面还讲了有关橘皮的解决方法，橘皮是大多数女生都有的状况总而言之，这部纪录片推荐！视频我都帮你们找好了，B站搜av20383733。 分享一下我目前‘做功课’的平台：(以下排名分先后顺序)微信公众号：1、基础颜究(三亩大叔及其带领的团队，可以算是我成为成分党的入门导师)2、言安堂2018.05.09以前的文章(因为2018.05.09三亩大叔带着团队离开了言安堂，后来才成立了基础颜究)3、美容大王和化学家(很多科普文章)4、糊奔奔(侧重解答粉丝的护肤问题和使用心得)5、护肤问莫嫡(对产品从成分表进行测评，他本人的护肤理念是少用护肤品，适当裸脸做好防晒就行了)6、普普的实验室(不只有护肤方面的文章)7、女神进化论(护肤小白和化妆小白可以先从这个公众号了解一般的美妆知识和产品)8、是醒醒吖(适合油皮，晚红组合散伙之后留下的公众号)9、……(一般的美妆公众号)建议公众号的文章每次看完之后顺便把留言看了，作者回复的留言也有很多‘知识点’的。 app：1、美丽修行(常用)2、小红书(基本不用) b站up主：1、小兔崽子蛋炒饭(通过设备仪器对护肤品进行测评，也是配方师)2、宝宝今天吃了一桶饭(科普、测评)3、晚红小拓(适合干皮)4、是醒醒吖(适合油皮) 上面提供给大家的是平台，具体护肤知识还需要靠自己积累，最好看到干货就截图，收藏，做笔记，例如：就算自己不是痘肌也关注一下痘痘方面的知识，万一哪天长痘了不至于手足无措。 （现在我已经不会很容易被种草一件护肤品了，往往是被种草一种成分，这样踩雷的机会更少）到这里为止，平时多看文章和美妆视频，一段时间之后相信你就不再是什么都不懂的护肤小白了。 而再往下看，就是我平时种草之后具体‘做功课’的过程，分为以下几种情况：一我从美妆博主那里种草了娇兰复原蜜首先打开淘宝看看官方旗舰店和其他店铺的价格，看是不是自己负担得起的复原蜜价格RMB680/30ML好，打扰了把这棵草留给几年后的自己吧完二我种草了DermaE的面霜(属于价格负担得起的小众/热门的产品)先打开微信的订阅号搜索关键词再打开美丽修行app找到这个产品如果感觉找到的‘功课’还不够多再回去微信搜一搜找相关文章还可以通过小红书、B站、百度...尽可能多的找别人的使用感受想看质地可以去淘宝搜图片、视频三当我想找身体防晒又无从下手时先去微信找一下平时有没有收藏的防晒合集没有的话按上面公众号的顺序找它们的历史文章（参考第二条的做法）但是这次美妆博主的文章也会看（看合集能大概知道平价防晒的价位和产品有哪些）找到备选的身体防晒之后也要每个产品按第二条的做法去做功课如果公众号满足不了自己再去美修app找点综合搜索里面的也能找到不少防晒合集当然，并不是说以上做功课的平台和方法就一定是正确的，这样做下来也还是有踩雷的可能，只是踩雷的机率小了我也有踩雷的护肤品，但我还是会不厌其烦的按照上面的步骤去做如果你认为我今天的文章里提到的方法太麻烦，很鸡肋，没有必要的话可以不按我的方法去做怎么舒服怎么来护肤本身应该是一件开心的事而且护肤，有时候真的是一门玄学“欢迎大家转发和分享~”

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