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肌底层缺水夏天更缺水？空调房干燥肌自救指南！

长河网 • 2019-01-21 09:42:02 • 护肤 • 阅读 6
如果你认为只有防晒是夏季的护肤重点，那就真该打屁屁了，补水才是万万不能忽视的大boss！阳光猛烈，日晒使肌肤里的水分严重流失，更易大量排汗，造成肌肤缺水。BUT！最最可怕的，是空调房
如果你认为只有防晒是夏季的护肤重点，那就真该打屁屁了，补水才是万万不能忽视的大boss！阳光猛烈，日晒使肌肤里的水分严重流失，更易大量排汗，造成肌肤缺水。BUT！最最可怕的，是空调房干燥！你可以打伞防日晒，也可以不运动瘫懒癌，但你真的无法避免空调房！办公室待8小时，肌肤缺水严重，脱妆、毛孔、干纹、甚至干燥性皮肤炎，不知不觉就缠上身。正所谓：空调房内呆一天，肌肤脱水一公升。这个容量是什么概念？看看超大瓶装的矿泉水吧……如果经常进出室内外温差超过五摄氏度的空调房，肌肤自我调节系统容易紊乱，几经折腾就容易变成外油内干的不良肤质。所以，空调房内补水保湿万万不可疏忽。小编这就给你一套超实用空调房补水指南，养出Q弹水润肌。先自测一下你的肌肤已经缺水到哪种程度？1、轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽；2、中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；3、极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；4、严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。你该怎么做？1、喷雾补水保湿需要注意的是，喷雾并不是喷的次数越多就越好。一般2-3小时左右喷一次就够了。喷的次数太多，皮肤也吸收不了。2、多喝水，多吃维c食物可以喝温水，有利于补充水分，促进机体代谢。还可以喝橙汁等富含维生素C的饮料，可以降低血管通透性。或者在水中添加维生素C制剂，多吃些蔬菜、水果，也可以起到同样作用。3、盖件衣服在空调房里披一件衣服，在腿上盖件衣服，尽量不让皮肤暴露在空气中。定期清洗空调扇叶，都对保持皮肤水分有帮助。4、花草茶代咖啡泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。5、划重点！保湿护肤要做好重要的事放在最后说，扛过空调房干燥，护肤保湿绝不能偷懒。

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