补水面膜可以天天敷吗女子20岁开始每天敷补水面膜，医院一检查居然缺水!！

刘女士今年37岁，从20多岁开始护肤，用过产品无数，对于市面上各种大牌的护肤和化妆品牌的功能，她都如数家珍，如今使用的也都是国际上高端的护肤品，不久前，她发现自己皮肤变得越来越干，而且脸上有时候会无缘无故泛红、瘙痒。皮肤科医生询问了刘女士的护肤习惯，她几乎每天都要敷2片保湿面膜，而且为了不浪费每一滴精华，每次都会敷30分钟以上。医生表示，这是过度补水，导致面部肌肤成了敏感肌。医生说，认为补水就是保湿，这是保湿的一大误区，保湿关键是要“锁水”。补水≠保湿保湿关键是要“锁水”医生常常会遇到很多这样的妹子：随身带着一瓶xx牌大喷雾，隔几分钟就往脸上喷一喷，喷完皮肤瞬间变得水润弹滑。但几分钟后，皮肤又会被打回原形。显然，不停地喷喷雾并不保湿。认为补水就是保湿，这是保湿的一大误区。补水不等于保湿，皮肤的“补水”和“保湿”是两个不同的概念，单纯“补水”只能暂时缓解皮肤的干燥，但无法阻止水分的丢失。正常的皮肤角质层中含有10%-20%的水分，此时皮肤显得细腻、光滑、有光泽、富有弹性。而当水分不足时，皮肤会出现细纹明显，显老，皮肤晦暗、无光泽，对外界刺激敏感，特别是使用化妆品时容易出现刺痛、刺痒、潮红等不适的情况。使用保湿产品的目的就是让皮肤含有适度水分，使得皮肤处于最佳状态。怎样做才是正确的“保湿”?人体的皮肤不仅需要水分，也需要油脂，如果只补充水分，终究会挥发掉，只能维持短时间的水润。只有补水的同时，在皮肤表面形成一层吸水、阻止水分丢失的保护膜，才能长时间地维持皮肤的最佳状态，而这才能称为“保湿”。因此，保湿的关键就是要“锁水”。老是频繁喷喷雾、敷面膜，又不注意锁水，就会导致皮肤越来越干，越来越敏感。保湿乳液、保湿霜等保湿产品就具有锁水功能。因此，正确的保湿方法就是，在喷喷雾、敷面膜或者补水后，还需要涂抹保湿乳液或者保湿霜，这样才能“锁”住皮肤水分，保持肌肤水润。讲了这么多上点干货!保湿面膜多久敷一次合适每周1-2次就可以，每次15分钟左右，不能敷到面膜干为止。揭掉面膜后，洗掉多余的精华，轻轻把脸擦干，抹上保湿霜或者乳。如何根据不同肤质及季节选择保湿产品A)油脂类成分这类保湿产品可在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发。如凡士林、橄榄油、杏仁油等。以这些成分为主的产品往往会有点“油腻”，适合秋冬季节及较严重的皮肤干燥。B)吸湿性成分顾名思义就是从周围环境吸收水分，提高皮肤的含水量。如甘油、氨基酸、吡咯烷酮羧酸钠、乳酸和乳酸盐等。此类保湿产品单独使用时只适合于相对湿度高的季节及南方地区，不适合北方干燥的冬季，但可以跟油脂类成分配合使用，吸水同时防止水分丢失。C)亲水性成分跟吸湿剂不一样，亲水性成分可以将自由水变成结合水而起到锁水保湿的作用，是一类比较高级的保湿成分。此类保湿产品无论是油皮还是干皮、夏天还是冬天都可以使用，简直是人见人爱。代表原料为保湿界的网红--透明质酸(也称为玻尿酸)。D)修复性成分这类成分产品具有修复屏障功能，降低经皮水分丢失而达到保湿作用。如神经酰胺、维生素E等。最后还要提醒下自制面膜敷用不当小心毁容!很多人喜欢在家里自制面膜敷用。某些食材，如白醋、芦荟、柠檬等，涂抹在脸上确实有增白、祛斑的作用。然而，用它们抹脸时由于其浓度不易控制，容易对皮肤造成刺激。此外，面部皮肤因季节不同对外界环境抵御能力也会有所不同，随意乱用自制面膜可能会引起皮肤问题，可能导致严重后果。京城皮肤医院温馨提示：护肤也要合理!不是越多越好哦！适合才是最好的！

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