护肤美白小妙招拒绝过敏——秋季护肤小妙招

秋天来了树叶黄了现在的你和他还好吗。。。。。。又是皮肤的敏感季节，呵护不好，可是要过敏的噢！趁现在，皮肤还没反应过来，赶紧补补功课吧！一、保湿：　　1、除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和胶原蛋白补充剂可以适当多服。二、补水：　　1、秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。　　2、秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。3、秋季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。绝对是好用一生推秋天要来啦！超级火爆，松山油脂Matsuyama无添加天然柚子，精华保湿身体乳300ml，无添加保湿配方，氨基酸保湿成分，敏感肌肤都可以使用，在日本很有名的本土产品，味道很好闻，质地也是清爽不腻的，但是冬天用也不会觉得不够保湿，被评为COSME最优秀的身体乳一款，味道和茱莉蔻的柑橘身体乳很相近三、足浴：　　1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。　　2、足浴是养生的好方法，同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环，消除疲劳的同时使皮肤充满活力。注意事项　　1、温和清洁，避免刺激皮肤。换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!　　千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!记住，越浓密的泡泡，洗脸洗的越干净噢~！多芬洁面慕斯泡沫洁面乳，（偷懒的时候我都用这款洗面奶，不想打泡沫）按压式设计超方便，洗脸后不紧绷，很温和敏感肌肤也可以用，价格也很可爱！　　2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。。　　　　3：及时补水，防止过度失水　　入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。如何做到及时补水，最简单的办法就是准备一个小喷壶，装上保湿化妆水，觉得干燥时就拿出来喷喷。　　4、适当减少去角质次数　　受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。秋天，皮肤油的建议一~两周去一次，皮肤干燥的，建议两~三周去一次。　　5、巧用玻尿酸　　无论是爽肤水，还是乳液，觉得保湿力度还不够怎么办？可以在你的水和乳液中添加一点玻尿酸，保湿力度会大大提升噢！如果觉得皮肤还是干，那就把玻尿酸当做精华，直接涂脸上。保湿效果妥妥的。　　6、敷面膜不要偷懒面膜是最基础和最有效的补水工具，皮肤保养狂人的共同点就是：勤敷面膜!不能像范冰冰那样，至少也要根据皮肤状况来吧。皮肤干燥的是不是要考虑一~两天一次。勤敷面膜，除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。如果还没有为迎接秋天做好准备的，要该准备了噢！不然皮肤又要敏感啦！等到发红，爆皮可就太晚了噢！欢迎关注微信公众号，每周推出一篇护肤小妙招喜欢我的护肤小常识吗？如果有什么肌肤问题，也可以加我微信私聊噢！

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