剥橙子技巧橙子护肤九个好用技巧教给你

对于女性护肤来说，橙子可全身都是宝呢！橙子富含维生素C，具有非常显著的美容功效，使用橙子美容护肤，有很多小窍门。橙子美容护肤小窍门1.盐味橙汁--补充体力　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖，能迅速补充体力，而高达85%的水分，更能解渴提神。橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧，会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2.橙汁卸妆--深层洁肤　　用洗面巾浸透橙汁，擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后，用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤，也可放心使用。但使用橙汁洁肤后，尽量避免阳光曝晒。3.橙籽面膜——紧致肌肤　　将2茶匙橙籽，用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水，制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4.橙瓣沙拉——增强免疫　　橙瓣中，几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其是，还能补充膳食纤维。5.橙瓣眼膜——补充眼部水分　　将橙瓣切成薄片，当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6.橙皮按摩——消除橘皮组织　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位。按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7.橙皮磨砂——去死皮　　用橙皮能磨去死皮，同时，其含有的丰富的类黄酮和维生素C成分，能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8.橙皮香包——催眠、驱蚊　　用平纹细布，包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9.橙皮泡澡——保湿嫩肤　　准备好焙干的橙皮，研磨成粉末或切成细丝状，放进锅里加入适量的清水煮15分钟。浴缸中注入温水，水温要适度，不可太烫也不宜过凉。泡澡时，在水中加入适量的橙皮汤就可以了。淡淡的橙香味非常怡人，可以缓解压力，泡澡更能调和自由基，有效帮助皮肤保持水润、柔嫩，特别适合在干燥的秋冬季节使用。女人吃橙子的好处橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

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