美白护肤小技巧实用的10个越变越美的护肤小技巧，瞬间提升你的颜值！

对女人来说，护肤应该算是件大事才对。20多岁时不在意皮肤的问题，那时大家都在平均水平，特别高标准肤质总会自动认定是天生丽质型，也就自动放弃后天努力了。但到了30多岁，猛然发现眼角有细纹了，皮肤变暗沉了，颈部横纹变深了！经常加班熬夜生活不规律的时候，皮肤会变得特别差，化妆的朋友还可以遮盖一下，像小编这样手笨不会化妆素面朝天简直无法直视。1、不要总低头总是低头玩手机，低头看电脑的我们，双下巴越来越明显，你们发现了吗？“双下巴”是由于颈部脂肪堆积而成的，医学名叫下颌脂肪袋。这是由于颈部的脂肪组织，收到各种因素而堆积过多，加上皮肤老化的松弛、重力作用，它就下垂得更厉害了。这样会显得脖子又短又粗，不上镜，侧面不好看。2、水果是终极美丽武器你可以把水果当成身体的清洁工，有助于溶解毒物，松动残留在身体内部的毒素。但不要吃“无籽”变异品种的水果，杂交水果的含糖量更高，矿物质含量却降低很多。3、做好保湿用保湿霜滋润皮肤和用洁面乳洗去有害物质一样重要，以让皮肤看起来干净、清新。寻找“抗老化”及拥有深层滋润效果的保湿霜。男人通常不习惯在脸上使用保湿霜或其他产品，但其实他们和女人一样可得益于这些产品。4、认真防晒紫外线是造成皮肤老化的一个重要原因，紫外线会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，从而使得皮肤滋生黑色素，加速肌肤老化，你就知道夏天晒太阳会变黑，所以在夏天不得已才用了防晒，哪知道，我们只要活在阳光下，就要保护自己的皮肤。所以，请把防晒重视起来吧！5、三天敷一次面膜面膜有软化角质层的作用，而我们的角质层大概三天更新一次，所以三天敷一次面膜是最好的。别什么都学明星，人家医美各种保养是我们普通人比不了的。6、不要用毛巾洗脸毛巾的细菌挺多的，最好是用手洗完脸后，用一次性的洗脸巾或纸巾吸干脸上的水分。7、做好夜间护肤经过了一整天的劳累，你的皮肤需要足够营养来完成自我修复，睡眠期间（特别是深度睡眠的那几个小时）是皮肤更新的最佳时机，所以晚间保养就像是皮肤的晚餐一般重要。8、护手同样很重要都说手是女人的第二张脸，我们把自个脸护好的同时，不要忘记护理一下我们的双手哦。在寒冷的冬季，天气干燥，手很容易皲裂长倒刺，所以我们要勤用护手霜。做完家务或洗手后要及时涂抹护手霜，也可以经常做做手膜。9、去角质我们的肌肤不只是需要清洁，也需要去角质，去角质和清洁是完全不同的两个概念呢。去角质是说去除我们肌肤上面堆积的角质层，而清洁只是说要清洁我们的毛孔。多余的角质会影响我们肌肤对护肤品的吸收，并且也会使肌肤变得暗沉，黑。10、长痘痘要少吃甜食甜食里面的糖，在大量摄入后会导致血糖过高，进而引起身体的一系列反应，刺激皮脂分泌，加重痤疮。而且，吃甜的太多会长胖哦！想让皮肤的状态变得更好，那么大家务必要记住以上几点，而且护肤要选择适宜自己的产品，不要相信夸大其词的广告词，以免不良的使用给皮肤造成损伤。

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