没有丑女人只有懒女人孕期护肤有妙招，没有丑女人只有懒女人！

有很多妹纸怀孕了，都会纠结能不能护肤？！一方面又担心自己的皮肤越来越差，另一方面又担心会影响到肚子里的宝宝！其实，事实证明孕期不护肤皮肤会变很差，所以孕期护肤还是很重要的！怀孕后，孕妇的皮肤变得更加敏感，因此孕妇如何护肤就显得格外重要。如果你不注意护肤，觉得怀孕了无所谓的话，那么加上产后照顾孩子、操劳家务会使你加快衰老速度，成为不折不扣的黄脸婆！小部落君：在孕期，妈妈们在选择护肤品的时候要注意选择适合自己肤质和肌肤状况的，也要选择孕妇专用的或者无添加的，再搭配一定的护肤方法，效果会立竿见影，而且也不会伤害到肚子里的宝宝！有很多MM会问，孕期可以护肤吗？答案肯定是：Yes！谁说怀孕后就一定要素面朝天，这对爱美的妈妈来说可是致命打击，小部落君虽然不怎么化妆，但是护肤对我来也说也是很重要的，素颜也能拥有不一样的美啊~那么，孕妇该如何护肤呢？饮食篇~1、不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防止因消化不良或便秘。2、多吃蔬菜水果选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，孕妇膳食中绿叶蔬菜应占2/3，蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给的同时，也有利于防止孕妇便秘的情况发生。3、多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。4、每天要饮入足够的水小部落君：水果在吃之前最好用盐水泡半小时再清洗一次再吃喔，而且最好去皮哈，喜欢沙拉的朋友，可以自制水果沙拉，水果不会长胖。护肤品篇~那些含有的防腐剂、芳香化合物、染料等成分的化妆品当然是不能碰的，最好使用无添加、孕妇专用的基础护肤品。不要继续使用普通成人护肤品或者有多种功效性的孕妇护肤品。所谓“无添加”，是指不添加酒精、染料、矿物油、激素、重金属、凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和其他可能造成孕妇皮肤敏感或胎儿危险的化学成分。有些化妆品的成分被隐藏起来，会留在孕妇体内危害胎儿，甚至引起流产。番外篇~脸部干燥的孕妈咪们可以通过蒸面等方法来保湿改善，另外也要注意清洁。清洁是防止肌肤过敏的一个重要步骤，最好用温和安全的孕妇专用护肤品进行护理。还有，孕期适当的运动也是能出汗排毒的，照样可以护肤的哈~小部落君：孕期因为荷尔蒙的变化，我们皮肤衰老速度要比平时快很多倍，所以这时期孕妈的肌肤需要更加悉心的护理。另外，非孕期的护肤品绝不可在孕期使用，它里面很多成分并不适合孕妇，甚至有害，尤其是要警惕洁面产品！

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