我每天需要花十分钟洗脸英文你造吗？洗脸后的十分钟特别重要！

你每天都在洗脸，但你真的洗脸洗正确了吗?今天就跟着小素一起来看看你洗脸是否正确吧，要知道，洗脸后十分钟才是最重要的。　　许多人存有「洗脸越干净越好」的错误观念，感觉脸部肌肤粗粗的、油油的，就卯起力来「用力洗脸」。临床就常见许多菇凉因为油脂分泌旺盛，洗脸时喜欢用毛巾猛搓，或是使用去油力较强的肥皂和洗面品，一副「不洗干净，势不罢休」的样子，结果往往过度刺激皮肤，导致过敏、发炎。　　脸怎么洗才是恰恰好?一招教你判别　　不洗脸，肌肤油腻腻，老旧角质容易成为细菌孳生的温床;洗脸太干净，又容易破坏角质层，过度刺激皮肤而引发过敏发炎，如何才能将脸洗的恰恰好?　　这里有一个自我评估的方式：洗完脸后什么保养品都不要擦，等待10分钟，若皮肤完全没有泛红、紧绷、干燥或脱屑的现象，代表状态良好;若10分钟不到就出现不适，则代表「洗过头了」，需调整平日的清洁习惯。　　要避免过度清洁造成肌肤不适，建议洗脸时水温保持常温、避免过热与过度去角质，不使用含酒精或精油成分的洗脸产品，季节转换时可适度减少使用洗面乳洗脸的次数，敏感性肌肤的人在早上使用清水洗脸即可。　　恼人酒糟性皮肤炎常见地雷别误踩　　临床常见因使用到不当的保养品和洗面乳，皮肤受刺激而发炎，引起酒糟性皮肤炎的案例。酒糟性皮肤炎好发于慢性敏感肌肤的人，其他发生原因包括：误用含酒精性产品、饮食重辣味、爱喝热汤和饮酒、喜欢泡温泉、所处环境闷热、阳光曝晒、压力大或常感焦虑等，也可能诱发酒糟性皮肤炎。　　酒糟性皮肤炎依病症严重性可分为四期，刚开始(第一期)是脸部潮红、感觉热热或刺刺的，一段时间后会自动消退，但此症状会反覆发作;第二期鼻侧和脸颊可见到血丝，且持续冒出类似痘痘的小红疹;第三期症状持续恶化，患部出现红色脓疱的现象;第四期则是严重的酒糟鼻，皮肤变得凹凸不平、又红又肿。　　酒糟性皮肤炎易误诊脸泛红时别冰敷　　酒糟性皮肤炎的初期症状，与异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎很像，容易被误诊，另有民众误以为只是一般的长痘痘，自行购买药膏使用，用药错误的结果，造成酒糟性皮肤炎变得更严重。　　治疗异位性皮肤炎和脂漏性皮肤炎，需使用类固醇成分药物，酒糟性皮肤炎则是使用抗生素或抗酒糟专用药。另外，酒糟性皮肤炎也是一种血管增生和扩张的皮肤疾病，适度搭配脉冲光、染料雷射等治疗，也有助改善症状。　　需注意的是，菇凉们如果遇到脸潮红时，千万别冰敷，虽然冰敷会刺激血管收缩、快速退红退热，但是一拿开冰敷物，皮肤反而变得更红，越敷越糟糕。若是此时又陷入焦虑状态，症状恐越愈来愈严重。　　洗脸是个大学问，并不是你觉得洗干净了就真的洗好了，菇凉们要好好学习上文的建议噢。本文整理自网络及其它公号，版权归原作者所有，如有侵权请联系小编删除。往期文章回顾：（点击即可↓↓↓《延禧攻略》6个娘娘仨整容，宫女都整成网红！没有俏下巴，再挺的鼻子都撑不起一张包子脸！油性肌肤怎么办，护肤四个步骤让脸部清爽~护肤知识|痘痘里挤出来的东西是什么？献给晚上不擦护肤品就睡觉的人!素媄坊护肤产品优势介绍：独创生态修复配方，富含高浓度天然活性成分，全面改善和修复皮肤自然生态环境，恢复皮肤自身的健康活力，提升皮肤自身修复能力，对多种问题性皮肤（敏感、果酸后遗症、痤疮、色素斑等）修复有极佳的帮助作用，亦可用于日常皮肤养护，补水，调养，长久保持和随时修复皮肤自然健康态，抵抗多种外界可能伤害，为天然健康修复护肤之极品。留言互动领大奖每日小伙伴们在下方留言区来分享一下，如何变美？与千万女性分享变美的秘密！小美会选出最走心的3个留言，送上精美礼品一份。次日在素媄坊公众号推送文章中公布获奖名单，心动不如行动，么么哒~素媄坊·我可以更美目前100000+人已关注加入我们地址：杭州市江干区民心路100号万银国际601室素媄坊官网：http://www.smflove.com素媄坊邮箱：smf@smflove.com新浪官方微博：素媄坊微信官方订阅号：素媄坊/smfylmr微信官方服务号：素媄坊素颜护肤/smflove88公司服务电话：0571-86062505 全国服务热线：400-608-0068

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