|
导读：很多家长们都非常关注孩子的身高问题，当发现自己孩子的身高比同龄人要低得时候，就会开始变得焦急，于是会想尽各种办法来为孩子增高。或者会将孩子长不高归结于自己的基因问题，但很多时候，往往是因为家长们的不注意，或者是一些错误的做法而导致孩子长不高。 比如我们平时给孩子吃得太饱，不节制孩子乱吃各种不健康的零食，等等，这些看似宠溺孩子的行为，其实都是在无形中影响到孩子的身体。而我们作为家长，在日常生活中，又有哪些需要额外注意的误区？接下来了小编就给各位家长们好好点明一下。 一、乱给孩子补营养 二、忽视孩子的睡眠 三、整天让孩子宅在家里 一、乱给孩子补营养 很多家长会认为只要单纯的将钙质补充足，就能够帮助孩子长身高，因此在日常的饮食中，就会额外的在意孩子吃的是否含有丰富的钙质，或者直接让孩子服用补钙类的保健产品。有或者孩子身体差，听说补什么能增强孩子的免疫力，就会拼命的补某一样的营养。其实这种做法是非常错误的，很可能会影响到孩子正常的身体健康。 其实人体的成长，是一个各类营养元素相辅相成的过程，孩子的身体发育离不开某一样营养元素的参与，哪怕是微乎及微的微量元素。所以，妈妈们在给孩子补钙的时候，更应该注意其他各类营养，诸如维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、微量元素等等的均衡，让孩子的身体处于一个健康发展的状态之中。 二、忽视孩子的睡眠 晚睡、熬夜已经成为了现代人的通病，很多年轻的父母们自己本身就有晚睡的习惯，因此也会忽略掉孩子在睡眠方面的问题。其实作为小朋友来说，想要身体成长发育好，养成早睡早起的习惯是尤为重要的，最好能够保证孩子在晚上九点半到十点钟之前入睡，这样才能更有利于身体生长激素的分泌，促进骨骼的发育成长。 很多父母却会忽视掉这个问题，往往都会让孩子跟自己一样，熬到晚上十一点多才入睡，有的时候甚至还会有超过十二点才睡的情况，这样孩子正常的睡眠规律完全对不上，这种情况下，孩子长不高当然是要怪家长啦！ 三、整天让孩子宅在家里 在互联网、手机、电脑泛滥的时代里，我们坐着的时间要比以前要长很多，而且很多家庭的孩子也养成了手机不离手，不愿出门的坏习惯，每天都喜欢坐在电脑前打游戏，或者躺在床上或坐在沙发上玩手机，身体严重缺乏运动量。而这样的坏习惯，也严重影响到孩子的身高问题。 所以，作为家长的我们，一定要督促好孩子的运动健身，最好能够培养孩子有一到两项喜欢的运动项目，每天让孩子多活动活动身体，这样不仅能够提升身体抵抗力，而且也更有利于骨骼的生长。像篮球、跑步、爬山、羽毛球等等的运动，都是非常好的选择。 重要提示：家长们总会额外的注意孩子们的身高问题，但却往往会在日常生活中犯一些错误，反而影响到孩子的身高发育，因此家长们平时就要注意好不要乱给孩子补营养，注重孩子的睡眠情况，同时也不能整天让孩子宅在家里，要让孩子多做运动，规避掉这些错误，才能让孩子长得更高。 今日话题：你们家的孩子今年几岁，身高有多少了？ |
![\"孩子没长高要怪家长吗？一些导致孩子长不高错误的做法你有吗？\"](\"http://image109.360doc.com/DownloadImg/2020/05/1808/190765639_1_20200518085301472_wm\")
![\"孩子没长高要怪家长吗？一些导致孩子长不高错误的做法你有吗？\"](\"http://image109.360doc.com/DownloadImg/2020/05/1808/190765639_2_20200518085301581_wm\")
![\"孩子没长高要怪家长吗？一些导致孩子长不高错误的做法你有吗？\"](\"http://image109.360doc.com/DownloadImg/2020/05/1808/190765639_3_20200518085301706_wm\")
![\"孩子没长高要怪家长吗？一些导致孩子长不高错误的做法你有吗？\"](\"http://image109.360doc.com/DownloadImg/2020/05/1808/190765639_4_2020051808530219_wm\")
![\"孩子没长高要怪家长吗？一些导致孩子长不高错误的做法你有吗？\"](\"http://image109.360doc.com/DownloadImg/2020/05/1808/190765639_5_20200518085302253_wm\")
本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/Wyw5Ayegw8.html
