基础护肤步骤日常化妆基础步骤——护肤篇（上）

点击上方蓝字，关注我们对于所有女生来说，皮肤护理是个长期活儿，就算是天生好皮肤也需要护理。俗话说：没有懒女人，只有丑女人，今天就跟大家一起来聊聊护肤这件事儿！护肤其实没那么复杂，大家只要了解护肤步骤并且搭配适合自己的护肤品，然后按照规则来就行。（今天跟大家分享资深护肤达人们常用护肤步骤，我们一起学起来！）Step1清洁护肤保养前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！1、卸妆（夜晚）用卸妆液、卸妆油把白天用的化妆品全部卸掉。注意：即使只涂了防晒和隔离，也需要卸妆。2、洁面用洗面奶把皮肤上的残留都洗干净，白天可以选用偏温和一点的洗面奶；夜晚可以选择清洁力强一点的。3、清洁类面膜一般晚上用，一周2次。特别是肌肤比较敏感的小伙伴，不要多频次使用这类面膜一般都是涂上15分钟洗掉或刮掉。使用洗面奶和清洁类面膜时，脸的边缘一定要洗干净，不能让洗面奶或面膜残留在发际线边缘或者鼻翼，堵塞毛孔，导致长痘。Step2肌肤打底1、化妆水也就是我们常用的爽肤水，主要作用是清洁肌肤，调理皮肤酸碱值，同时快速补水。建议：油性皮肤使用紧肤水；中性皮肤使用爽肤水；干性皮肤使用柔肤水；混合皮肤T区使用紧肤水；敏感皮肤选用敏感水、修复水。2、肌底液增加后续护肤品的吸收，激活细胞，让细胞做好营养导入的准备，用在化妆水之后，精华乳/霜之前。Step3补充营养1、眼霜眼霜是为了保护眼周，防止眼部皮肤问题，减轻眼部细纹、黑眼圈。2、精华涂精华液是进行有效营养导入的关键，针对性使用各种精华来调整修复皮肤问题。眼霜和精华的步骤，建议还是眼霜在前，眼周皮肤很薄，吸收的营养有限，如果擦完精华之后再擦眼霜，会吸收不透彻。Step4锁水隔离1、锁水(乳液或面霜)经常有妹子问我，乳液和面霜该用哪个，哪个先用哪个后用？这俩其实效果差不多，都是锁水的。面霜锁水效果更显著，但比较油，故面霜用于冬天，乳液用于夏季。2、隔离+防晒(仅白天)防晒是护肤最后一步，一定要记得使用，不然很容易被晒出斑！在紫外线不强的情况下，也可选择带防晒功能的隔离霜。经常有小伙伴问：防晒霜和隔离霜，先涂哪个?建议：先防晒再隔离，一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用，如果先涂隔离霜，防晒霜的效果可能就会被减弱了！最后4个TIPS：（一定要养成良好的护肤习惯哦！）1、洗完脸就上东西，面部全裸状态水分流失会很快的哦；2、如果做面膜，就在清洁后做，做完再开始肌肤打底→补充营养→锁水隔离，25岁以前，补水补到位能解决80%的皮肤问题；3、日常一定要隔离、防晒；4、认真完成所有护肤步骤，每天重复不间断！温馨提示图片和文字来源于网络，视觉笔记和导图为原创。仅作学习交流使用，转载请注明作者及其出处，商用请联系“云画书营”公众号后台。感谢您对知识产权的尊重。“ 扫码加小助手微信，送专业思维导图课件，还有更多惊喜在等着你哦！john_tianjin敲门暗号：画书营

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