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幽居小龙女幽居潭底十六年，容貌仍似少女的护肤锦囊大拆解

长河网 • 2019-01-21 14:57:36 • 护肤 • 阅读 2
小龙女年近四十仍似少女，从现代美肤学理论上来看，小龙女的生活方式有几个方面特别值得借鉴。小美老师在这里跟小伙伴们分享一些能让我们雪肤花貌依旧的思路。
《神雕侠侣》中杨过十六年后寻找小龙女的片段是这样描述的： 杨过霍地回过身来，只见身前盈盈站着一个白衫女子，雪肤依然，花貌如昨，正是十六年来他日思夜想、魂牵梦萦的小龙女。 关于小龙女年近四十仍似少女，网友们有各种奇妙的猜测，有人说留在潭底等杨过的并不是小龙女，而是小龙女的女儿。也有人说因为不与人接触，没有烦恼，所以小龙女能一直保持年轻的状态。从现代美肤学理论上来看，小龙女的生活方式有几个方面特别值得借鉴。小美老师在这里跟小伙伴们分享一些能让我们雪肤花貌依旧的思路。1、光伤害。有一种蔬菜叫韭菜，还有一种蔬菜叫韭黄。这两种蔬菜外观差异很大，可是DNA却是一模一样的。之所以外观区别这么大，是因为韭黄在生长过程中隔绝阳光，不进行光合作用，无法将原叶绿素酸酯转变成叶绿素酸酯，导致无法合成叶绿素，所以韭黄的叶子是黄色的。虽然只有阳光这一点点区别，韭黄和韭菜在口感和营养成分上的区别非常大。从这个事例说回小龙女的生活模式，从小就生活在古墓下，不见阳光（小美老师深深的怀疑小龙女很可能长不高，因为缺少阳光，无法合成维生素D，影响钙吸收哈），所以紫外线、蓝光对皮肤的刺激非常非常微弱，不仅胶原蛋白不易流失，也不容易产生色素沉着。小龙女离开古墓大约21岁左右，跳下断肠崖时差不多24岁，断肠崖底因为纵向幽深，能够接受的太阳光照射肯定比地面上要少的多，所以小女龙的皮肤始终受紫外线及可见光的光伤害比较少。在之前的推文中，我们了解过，光伤害不仅能加速老化，使皮肤变黑、长斑，还能引起炎症。小龙女躲过光伤害，外表能比同龄人年轻很多。 2、作息。当下年轻人，喜欢熬夜的太多，熬夜过后黑眼圈、闭口、敏感、皮肤松驰什么都来了。而小女龙生活的环境因为没有灯没有手机没有电脑，所以只能日出而作日落而息。据网友推测小龙女跳崖的断肠崖在雁荡山附近，浙江省境内，北纬27.5°-28.5°，该纬度地区1月平均日晒时长是10.31小时，7月平均日晒时长是13.73小时，估算全年平均日晒时长12.02小时，也就意味着，小龙女平均每天要睡12小时左右。而且睡眠作息和太阳光的辐射角度呈正向关系，这意味着体内激素调节正常而且规律。小伙伴们试试一天睡12小时，夏天睡少点，冬天睡多点，然后少看手机少看电脑，皮肤肯定比睡得少的时候好很多。 3、饮食。小龙女在断肠崖底，由于饮食受到限制，只能食用野菜、鱼、蜂蜜、水果等，少油少盐少香精，而且还没有农药和转基因食品。这样健康的饮食对养护皮肤是有着非常极积的意义的。 4、少欲少思少怒，心态平和。这条大概是小龙女保持年轻花貌的最重要的一个因素。《神雕侠侣》原文中有介绍：那古墓派玉女功养生修炼，有“十二少、十二多”的正反要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也”小龙女自幼修为，无喜无乐，无思无虑，功力之纯，即是师祖林朝英亦有所不及。中医认为思虑过度会伤脾，脾虚会营养不良、气血不通、四肢无力、虚胖。而小龙女这十六年除了思念杨过，可谓无忧无虑，又修炼十二少十二多，脾好，营养均衡、气血充足、易形成肌肉，所以不仅面色好看，肢体也会很好看。怒大会伤肝，肝不好的人通常眼睛黄浊，而且会出现蜘蛛痣、肝掌、脸色泛黑泛黄等现象。面部是一个人身体状况的综合体现，身体好了，皮肤自然美美的，但凡皮肤有这样那样的不如意，真真应该好好审视一下自己的生活状况和身体状况。 5、空气污染。神雕侠侣的故事发生在宋末，工业化进程还没有太发达，所以由于工业化导致的环境污染非常少，小龙女又居住在人烟稀少的地方，没有空气污染、没有水污染也没有大量的固废。说句直白的，咱们现代人用自来水洗个脸，脸上相当于被低浓度次氯酸泡了一遍，咱们不敏感谁敏感，小龙女用的水，不仅是天然泉水，还温和无刺激源。生活中有条件的女同胞，请买纯净水来洗脸，或者用饮水系统滤过的水来洗脸，过敏程度会降低很多。再说空气污染，现代空气污染，除了PM2.5，还包括氮氧化物、硫氧化物、烟尘、有机化合物、卤化物、一氧化碳等等。空气中大量的自由基，分分钟攻陷皮肤的胶原蛋白，形成皱纹，并使皮肤松驰，老态横生。氧自由基还会在RNA转录过程中破坏转录序列，新生成的蛋白质会产生变异，从而产生皮肤炎症、疾病等等。而小龙女居住的时代和环境就洁净得彻底，哪有什么空气污染，并且因为靠近水潭，氧负离子很多，空气湿度大，身体好、皮肤好、心情舒畅。 以上就是小美老师总结的5大项保持年轻貌美的关键因素，小伙伴们对照着做一下，看看皮肤状态是不是能有所改观。小伙伴们一定又要问了，小美老师你怎么没提护肤品的事？早睡早起，吃好喝好，清心寡欲这事，小美老师真干预不了，但是光老化和环境污染，小美老师是可以推荐一些产品。光老化就不用说了，老生常谈的防晒必须用起必须用起来哈。第5点说到的空气污染，如果没有办法逃离污染区，能隔离开也是很好的，防晒霜、隔离霜、BB霜至少有一种要用起来。防晒霜、隔离霜、BB霜，大多数都是防水的，产品能够在皮肤表面形成一层封闭膜，哪怕不是针对防雾霾的产品，也能在一定程度上起到防雾霾的作用。点击阅读原文，雪言氏槐花防晒霜在向宝宝们招手呐。

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